原料：
杏仁100克，牛奶1500毫升，枸杞、銀耳各25克，冰糖適量。
營養信息
熱量：562.2大卡 胡蘿蔔素：3910微克 鉀：1036.2毫克 維生素A：771.6微克 鈣：551.2毫克 磷：522.4毫克 鈉：303.26毫克
製做方法：
1．將銀耳、枸杞洗淨。 2．鍋中放入牛奶、銀耳、枸杞、杏仁、冰糖共煮，至杏仁軟爛時即可食用。
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材料： 方法： -
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