材料
鱈魚,番茄,番茄醬,蔥姜蒜,
調料
胡椒粉(適量)、花椒(少量)、海天海鮮醬油(3湯匙)、糖(1湯匙)、海天金標米醋(1/2湯匙)、料酒(適量)、鹽(1/2湯匙)、雞精
製作
1、鱈魚洗淨去掉裡面的內臟和黑膜,切成小塊。
2、洗淨番茄,切成塊狀;姜切片,蒜切粒備用。
3、取大碟裝洗淨了的鱈魚,放入料酒,生抽以及蔥蒜,醃製半小時。
4、燒熱5湯匙油,待油溫升至七成熱時,放入鱈魚,用小火將之煎至兩面呈金黃色,裝碟待用。
5、鑊內留油,爆香蒜片以及花椒,下番茄翻炒。
6、用醋、糖、老抽、番茄醬以及糖調味,下些許水開中火熬煮。
7、待收汁時,將鮮茄汁淋在鱈魚上,撒上些許蔥花,即可食用。