燴豆腐黑木耳

燴豆腐黑木耳是一道美食,是由豆腐200克,黑木耳25克,植物油25克,鹽、味素、澱粉等食材製作而成。

原料
豆腐200克,黑木耳25克,植物油25克,鹽、味素、澱粉各適量。
做法
(1)將黑木耳泡發洗淨,豆腐用沸水焯過。
(2)鍋置火上,放油投入黑木耳,加入清湯,燒沸後用澱粉勾芡,隨即倒入豆腐,沸後加調料即可食用,單食或佐餐。
功效
祛瘀除痰,降脂。適用於高脂血症患者。

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