簡介
菜系:東北菜
功效:清熱解毒
食譜:營養不良、腦炎食譜
工藝:生炒
材料
主料
薇菜250克、雞肉100克輔料
蘑菇(鮮蘑)25克、蝦米10克、火腿10克、冬筍20克、油菜心20克調料
白砂糖1克、黃酒10克、花椒3克、大蔥10克、姜3克、澱粉(玉米)5克、鹽1克、大豆油15克、味素1克、醬油5克特色
此菜五色紛呈,鹹鮮而香,少有汁芡,脆軟而嫩。做法
1. 油菜洗淨,用水稍焯,過涼,切絲;2. 熟火腿切絲;
3. 冬筍削去外皮,洗淨,切絲;
4. 鮮蘑去蒂,洗淨,切絲;
5. 雞肉煮熟,晾涼切絲;
6. 薇菜擇洗乾淨,待用;
7. 勺內放豆油,用蔥、薑末熗鍋,出香味、加入醬油、黃酒、雞湯150毫升、白糖、精鹽,再加入火腿、冬筍等,最後放入主料用大火炒5 分鐘左右熟透;
8. 再放油菜、味素略燒,用濕澱粉勾芡,淋明油翻勺即成。
要點
1. 薇菜用四五月、幼菜芽出地面5 天左右的最佳。2. 蔥、姜用溫油熗鍋,不可炒糊;
3. 勾芡不能過濃,包住原料即可。