燉黃豆芽豬排湯

原料:

豬子排500克,鮮黃豆芽200克

配料:

料酒50克,蔥、姜、鹽、味素各適量

製法:

1、將豬子排洗淨切段,放入沸水中焯水,用清水洗淨,放入鍋中;黃豆芽洗乾淨。
2、鍋中放清水,加入料酒、蔥、姜,用大火燒沸後,改用小火燉1小時。
3、鍋中放黃豆芽,以大火煮沸後,改用小火熬15分鐘,加鹽、味素,揀出蔥、姜即可食用。

貼士:

豬子排肉較多,不宜與桔梗、烏梅同食。

功效:

豬子排骨上帶肉,為滋補強壯養生佳品;黃豆芽解脾胃郁熱。兩者合烹成汁,湯鮮味美,具用催乳、滋補強身作用。

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