原料:
土豆.番瓜.大豆蛋白.青紅椒
做法:
1. 土豆、番瓜去皮,切塊; 大豆蛋白用水泡軟後擠乾水分,切塊; 青紅椒切段。
2. 起鍋熱油,爆香薑絲,先放入土豆塊翻炒幾下後,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。
3. 再放番瓜和大豆蛋白,並加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會讓菜失去香味),並蓋上蓋子繼續燜至土豆和番瓜都熟透為止(喜歡爛的,就多煮些時間,中間如果燒乾了就加水),快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁後,出鍋。
燉番瓜土豆是一道美食菜品,主要是土豆、番瓜製作而成,家常美食,做法簡單。
土豆.番瓜.大豆蛋白.青紅椒
1. 土豆、番瓜去皮,切塊; 大豆蛋白用水泡軟後擠乾水分,切塊; 青紅椒切段。
2. 起鍋熱油,爆香薑絲,先放入土豆塊翻炒幾下後,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。
3. 再放番瓜和大豆蛋白,並加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會讓菜失去香味),並蓋上蓋子繼續燜至土豆和番瓜都熟透為止(喜歡爛的,就多煮些時間,中間如果燒乾了就加水),快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁後,出鍋。
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),又叫 倭瓜、番瓜、金瓜、 北瓜; 墨西哥南瓜(Cucurbita...“傑克南瓜燈”(jack-o-lantern)。 南瓜在潮汕地區俗稱“番瓜...
形態特徵 生長習性 地理分布 主要品類 栽培技術1花椰菜燒豆腐2蕃茄炒凍豆腐 3東坡豆腐4.西芹腰果百合 5土豆燉番瓜...小土豆 36番瓜雜菌盅 37 素炒黃豆芽 38西紅柿腐皮 39 白菜燉豆腐... 83涼拌茄子 84涼拌蔬菜絲 85涼拌萵筍絲 86涼拌芥蘭頭87番瓜羹...
。 馬鈴薯 別名:洋芋、土豆、山藥蛋、地蛋。 性味:味甘,性平...30克或生山藥約60克搗爛,加入甘蔗汁半碗,燉熱服。 食欲不振...: 催乳:茭白30克,通草10克,燉豬腳吃。 禁忌:脾胃虛寒者少吃...
potato 褐色土豆 Sweet potato 紅薯(紅苕) Eggplant... Courgette 小胡瓜,綠皮番瓜(不可生食) Coriander 香菜...
菜餚簡介 常見食材 家常調料 十大菜譜 補血補肝腎拌土豆青椒絲 三色銀芽 蜜汁西紅柿 蔥油雙耳 脆辣黃瓜...炒蛋 蟲草燉老鴨 芙蓉蛋 肉絲漲蛋 韭菜炒蛋 炒雞塊... 4.畜肉類 肉糜燉蛋 胡蘿蔔炒青蒜肉片 魚香肉絲 辣椒塞肉...
圖書信息 作者簡介 目錄的升華。齋堂美食有:花椰菜燒豆腐、西芹腰果百合、土豆燉番瓜、清炒黃豆芽、香乾...
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