主料
鴿蛋 250克
輔料
竹筍 50克 口蘑 50克 番茄 50克 油菜心 50克
調料
豬油(煉製) 30克 澱粉(豌豆) 10克 鹽 2克 味素 1克 各適量
類別
私家菜 延緩衰老調理 陽痿早泄調理 壯腰健腎調理
口味
焦香味美。
食物做法
1.將鴿蛋分別打在12個小碟中,碟底抹少許豬油,上籠蒸10分鐘,取出後晾涼,從中間縱切成二半,再逐個沫上乾汾,然後下油鍋炸呈金黃色時撈出。
2.將鮮筍、口蘑切成片;番茄去皮、籽,切小瓣;鮮油菜心洗淨待用。
3.炒鍋上火加豬油燒熱,放入上述鮮筍、口蘑、番茄、鮮菜顛炒,加高湯、勾芡,汁變濃時將鴿蛋下鍋,起鍋裝盤即成。