原料
豬蹄、油、糖、姜蒜、花椒、乾辣椒、醬油、水、桂皮、八角。做法
1、把豬蹄剁成塊兒;2、在油鍋里加少許糖、姜、花椒、少許乾辣椒,把豬蹄爆炒,炒的同時可以加生抽或者加點醬油,再加蒜,一塊兒炒,炒的時間可以稍長一點,這樣豬蹄顏色會更好看,口味也會更好;
3、炒到豬蹄有些顏色了,加水,加少許桂皮、八角、蒜、適量醬油一塊煮。一般來說,用火慢慢煮出來的豬蹄比用高壓鍋壓出來的好吃;
4、煮到豬蹄有醬色,用筷子能輕鬆插進肉皮了就可以了。
煮豬蹄,主料,豬蹄、油、糖、姜水、桂皮。做法簡單,美味多汁,香甜可口。營養健康。
花生煮豬蹄屬於減肥/瘦身保健菜譜,主要原料是豬蹄、花生,口味是香,工藝是燉,烹飪難度屬於中級。豬蹄中的膠原蛋白質在烹飪中可轉化成明膠、它能結合許多水,從...
花生煮豬蹄 基本特點金針黃豆煮豬蹄是一款美味的家常菜餚。含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣。磷、鐵、維生素A、B、C。有安五臟、補心志、明目等功效。金針菜,性味甘、平、...
金針黃豆煮豬蹄 基本特點工藝:煮口味:鹹鮮味主料:豬蹄(800克)輔料:絲瓜(250克) 香菇(鮮)(50克) 豆腐(300克)調料:大蔥(5克) 姜(5克) 鹽(4克)類別:...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素金針黃豆煮豬蹄清香可口。金針菜,性味甘、平、涼。黃豆,性味甘平。豬蹄,性味甘、鹹、平。
花生,性味甘、平、入脾、肺經。 花生,性味甘、平、入脾、肺經。 豬蹄,性味甘、鹹平。
豬蹄中的膠原蛋白由眾多的胺基酸組成,而每三個胺基酸中有一個甘氨酸。食入豬蹄後,在人體小腸中膠原蛋白可被消化為大量甘氨蛋白酸,這些氨酸不僅能在人體內參與合...
營養分析 食材明細 做法豬蹄煮百合是一道菜品,製作材料有豬蹄、淡菜、百合等。
主料: 輔料: 調料: 做法:原料蔥50克、豬蹄4 個、食鹽適量。 做法1、將豬蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口2、將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許3、先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。 ...
原料 做法