無花果紅棗山楂茶

無花果紅棗山楂茶製作主料：棗（乾）50克、山楂50克、無花果30克、姜3克。

做法詳細介紹

菜系及功效：美容菜譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 高脂血症食譜 　 口味：酸甜味 工藝：煮

製作方法

將紅棗、無花果、山楂、生薑加水3碗共煲，慢火煲約半小時，剩餘1碗湯便成。

小貼士

小帖士-健康提示：

當茶飲，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。

小帖士-食物相剋：

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

營養提示

山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。無花果紅棗山楂茶，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。