材料
水麵筋140克,青紅椒少許,洋蔥少許,蒜少許,食油1茶匙,烤肉料15克
做法
1、準備好麵筋、青紅椒、洋蔥、蒜、烤肉料;
2、麵筋撕小條;青紅椒、洋蔥洗淨、切塊;蒜拍破備用;
3、烤肉料加少許水調好;
4、兌入生抽,調勻;
5、鍋中油熱,爆香大蔥、蒜粒;
6、倒入麵筋,快速炒勻;
7、倒入青紅椒,炒勻;
8、倒入調味烤肉料汁,翻炒均勻,調好味,盛入盤中。
烤肉料素炒麵筋是洋蔥,麵筋,青紅椒等製作的美食。
水麵筋140克,青紅椒少許,洋蔥少許,蒜少許,食油1茶匙,烤肉料15克
1、準備好麵筋、青紅椒、洋蔥、蒜、烤肉料;
2、麵筋撕小條;青紅椒、洋蔥洗淨、切塊;蒜拍破備用;
3、烤肉料加少許水調好;
4、兌入生抽,調勻;
5、鍋中油熱,爆香大蔥、蒜粒;
6、倒入麵筋,快速炒勻;
7、倒入青紅椒,炒勻;
8、倒入調味烤肉料汁,翻炒均勻,調好味,盛入盤中。
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