概述
丹麥哥本哈根大學的科學家調查了近萬名36~52歲的參與者的社會關係狀況和早死風險,其中包括他們與家人、朋友等發生爭吵的頻率,以及在社會關係中感受到的壓力程度等。結果發現,11年後,共有196名女性和226名男性死亡,死因主要是癌症、心臟病、肝病及自殺等。社會關係緊張或者常與配偶、子女吵架,會使死亡風險增加0.5~1倍;常與他人發生爭吵則會增加2~3倍,男性在這方面更為脆弱。
特點
特點是脾氣暴躁,壓不住火,一點就著。他們與A型人格的人有些類似,由於經常生氣,總是處於應激狀態下,所以容易罹患心腦血管疾病。
解決方法
被稱為“炮仗型人格”,這類人要學會合理緩解壓力。想發火之前不妨趕緊在腦海里警告自己,或者數三個數再做決定。必要時尋求心理醫生的幫助,有助於降低此類風險。