材料:
青江菜80公克,大蒜3粒,鹽1小匙,鮮雞粉1小匙,水50㏄
做法:
1.青江菜洗淨切段;大蒜洗淨去皮切末;備用。
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末中火爆香,加入青江菜段及所有調味料拌炒均勻,煮約30秒即可。
青江菜80公克,大蒜3粒,鹽1小匙,鮮雞粉1小匙,水50㏄ 1.青江菜洗淨切段;大蒜洗淨去皮切末;備用。 2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末中火爆香,加入青江菜段及所有調味料拌炒均勻,煮約30秒即可。
青江菜80公克,大蒜3粒,鹽1小匙,鮮雞粉1小匙,水50㏄
1.青江菜洗淨切段;大蒜洗淨去皮切末;備用。
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末中火爆香,加入青江菜段及所有調味料拌炒均勻,煮約30秒即可。
青江菜炒豬肉片,家常菜。青江菜和提供豐富的維生素和抗病的抗氧化劑,並含有同等量的鉀和纖維。與此同時,青江菜的鈣含量和β—胡蘿蔔素含量卻要豐富得多豬肉清香...
概述: 材料: 做法: 貼士:青江菜別名小棠菜、上海青、江門白菜等,葉片橢圓形,葉柄肥厚,青綠色,株型束腰,美觀整齊,纖維細,味甜口感好。青江菜,依梗色可再分為青梗白菜及白梗白菜兩種...
簡介 編輯本段趣說“上海青”炒青江菜豬肉片的主料是青江菜,無骨豬裡脊肉,是到家常菜,其中青江菜和其它甘藍菜一樣,提供豐富的維生素和抗病的抗氧化劑,並含有同等量的鉀和纖維。
材料: 做法: 貼士:雙菇青江菜炒豆腐是一道美味菜餚,主要原料:老豆腐420克,低鈉醬油3湯匙,紅糖4茶匙,玉米粉11/2茶匙,橄欖油4茶匙,青蔥4根,切絲,新鮮薑末2湯匙,...
材料 做法2.2茶匙橄欖油入鍋,用中火加熱。 4.用剩下的2茶匙橄欖油起鍋,入青江菜,炒5分鐘,至青江菜變軟。 5.香菇和洋菇回鍋,加入豆腐。
簡介 材料 做法2.鍋內注入1湯匙蔬菜油,大火加熱。 放入青江菜,拌炒2分鐘。 3.注入剩餘的1湯匙油,放入薑末和蒜末,煸炒15秒。
材料: 做法:用料 材料 用量 目魚 200g 青江菜 3株 A鹽 四分之一小勺...小勺 色拉油 兩大勺 做法 1. 青江菜切塊,和B材料混合 2. 目魚... 3. 在平底鍋中加油,油熱後,先後加入青江菜桿,然後菜葉,目魚塊,並將B...
用料 做法青江菜250公克,紅蘿蔔150公克,薑片1茶匙,蒜片1茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,水5大匙1.青江菜洗淨去蒂頭,再對切去尾葉;紅蘿蔔洗淨削皮,切絲...
材料: 做法: