炒豆角肉片

炒豆角肉片

炒豆角肉是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養。 是一款美味食譜,主要原料是豆角、瘦豬肉等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜,深受大眾喜歡。

材料:
豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)
調料:
油(4湯)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)
醃料:
醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)
做法:
1 洗淨豆角,去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝去衣,剁成蒜蓉。
2 豬肉洗淨切成片,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精拌勻,醃製5分鐘。
3 加2湯匙油入鍋燒熱,爆香蒜蓉,放入醃好的瘦肉炒至肉色變白後撈起。
4 繼續加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。
5 放豬肉下鍋炒1分鐘左右,加1/3湯匙醬油、1/3湯匙雞精和1湯匙水,再翻炒幾下即可。.

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