基本資料
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咖喱味 工藝:燴
火腿燴豌豆的製作材料:
主料:豌豆300克
輔料:小麥麵粉50克,洋蔥(白皮)50克,火腿50克
調料:姜4克,大蒜(白皮)8克,咖喱15克,茴香粉15克,辣椒粉3克,鹽3克,植物油15克
製作過程:
1.將豌豆粒挑洗乾淨,洋蔥切末;
2.將鍋置於旺火上,倒入植物油燒熱,放入麵粉炒至微黃,用雞湯調勻過籮,然後與豌豆粒、火腿丁合在一起煮至微沸;
3.分別將蔥、姜切細末;
4.將鍋內放入植物油燒熱,放入洋蔥末、蒜末、薑末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黃,與湯混合一起用精鹽調劑口味,出鍋即可。