類別: 私家菜 骨質疏鬆調理 學生膳食 更年期綜合症調理 營養不良調理
工藝: 煮
口味: 鹹鮮味
主料: 火腿100克 豆腐乾250克
輔料: 蝦籽5克
調料: 香菜15克 豬油(煉製)50克 鹽3克 味素2克 大蔥10克 姜5克 香油10克
製作工藝
1. 將豆腐乾洗淨,切成細絲,放入盆內,用開水浸泡數次,撈出,瀝淨水分備用;
2. 鍋架火上,放油燒至七八成熱,放入蔥段、薑片,炒出香味後,添入原汁雞湯(或鮮湯);
3. 開鍋後放入豆腐乾絲,蝦籽,旺火燒開十多分鐘,湯色轉白,改小火,至乾絲成熟,湯汁變濃時,加入熟火腿絲、鹽、味素,調好口味,再燒煮片刻,然後出鍋,撒上香菜段,淋少許香油即可食用。
菜品口感
綿軟醇香,湯濃味鮮。
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