原料
活海參、活鮑魚各30克,刺參、水晶蝦仁各20克,油菜心、橙子、自製濃湯各適量。
做法
1、活海參治淨,入高壓鍋壓制。鮑魚、蝦仁 處理乾淨備用。
2、海參、鮑魚、蝦仁、油菜心分別焯水。
3、自製濃湯調好味,放入上述原料制熟,裝入碗中。 4、橙子切片,夾在碗邊即成。
營養價值
湯濃料鮮,營養全面,唇齒留香。
活海參、活鮑魚各30克,刺參、水晶蝦仁各20克,油菜心、橙子、自製濃湯各適量。 濃湯鮮牛寶1、活海參治淨,入高壓鍋壓制。 2、海參、鮑魚、蝦仁、油菜心分別焯水。
活海參、活鮑魚各30克,刺參、水晶蝦仁各20克,油菜心、橙子、自製濃湯各適量。
1、活海參治淨,入高壓鍋壓制。鮑魚、蝦仁 處理乾淨備用。
2、海參、鮑魚、蝦仁、油菜心分別焯水。
3、自製濃湯調好味,放入上述原料制熟,裝入碗中。 4、橙子切片,夾在碗邊即成。
湯濃料鮮,營養全面,唇齒留香。