潤唇湯

1個、藕 1個、杏仁 10克、蜂蜜

簡介

名稱：潤唇湯
製作難度：簡單
所需時間：半小時
主要工藝：煮
主要食材：其他

食材明細

材料：梨 1個、藕 半節、荸薺 4－5個、柿餅 1個、杏仁 20粒、胡蘿 卜1根、冰糖 10克、蜂蜜 15ML

做法

1、處理食材：將杏仁用水浸泡一會（不用去皮），藕去皮切成小塊，梨洗淨切塊（不用去皮），胡蘿蔔切片，柿餅洗淨切小塊，荸薺削去外皮切塊
2、將除了蜂蜜外的所有材料放入砂鍋或湯煲中，加入兩倍的水
3、砂鍋放在火上煮，大火煮開後，轉小火煮30分鐘即可。待晾至溫熱，調入蜂蜜調勻。
小貼士：
這樣湯喝一次不會有效，最好在乾燥季節經常喝上一碗，對緩解乾燥，滋潤皮膚很有好處