內容簡介
本書專門探討四季“美白”及防斑的方法,美白部分以四季氣候的更迭為主軸,藉由敷臉、指壓、茶飲、食療等自己動手做的方法進一步深入調理膚質,達到肌膚白皙的效果。在防斑部分則對各種斑點的預防與治療有詳細說明。本書所提供的料理、茶飲、果汁都是以一人份為基準,可依情裝飾品斟酌加量。書中刊載的茶飲較偏向西式的花茶泡法,道具採用沖茶器、馬克杯、羔杯、小茶壺等,重點是要充分攪拌,使汁液混合,而且不論是果汁或茶飲,重點是一定要做好去渣及攪拌均勻的工作,另外,可依個人口味增減冰塊或蜂蜜力量。
本書所提供的每一種方法都是極易又方便操作的,讀者可以按照書中指示的方式,仔細做好四季美白的功課,讓美麗迷人、白嫩無瑕的肌膚不再遙不可及!
目錄
推薦序
作者序
第一章麗白之春
A. 麗白之春肌膚保養課程
第1課 敷出柔白好膚質——美白敷臉法
第2課 壓出粉嫩好氣色——美白指壓法
B. 麗白之春水靈靈魔法術
魔法1 美白麗客茶——“茶飲”療法
魔法2 美白活顏料理——食療法
魔法3 美白活力鮮果汁——“果菜汁”療法
魔法4 抗曬藥品為你留往白皙
第二章 護白之夏
A. 護白之夏肌膚保養課程
第1課 敷出柔白好膚質——美白敷臉法