滑熘三鮮

滑熘三鮮

滑熘三鮮是一款美味食譜,營養豐富,鮮鹹清淡。主要原料是猴頭菇、木耳、雞胸肉等。主料:猴頭菇。輔料:木耳、雞胸肉。調料:鹽、味素、白糖、料酒、香油、澱粉。 烹製方法:1、將猴頭菇切塊,雞胸肉切片,鍋中加水,放入鹽、蔥姜沸騰後放入猴頭菇煮5分鐘撈出;2、雞肉中加入料酒、鹽、味素、雞蛋、水澱粉、食用油拌勻醃製片刻後,放入沸水中滑熟備用;3、坐鍋點火倒油,下入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,沖少許清水,加鹽、味素、白糖、水澱粉勾芡,依次放入木耳、黃瓜、猴頭菇、雞肉,淋香油滑炒均勻即可。


主料:猴頭菇
輔料:木耳、雞胸肉
調料:鹽、味素、白糖、料酒、香油、澱粉
烹製方法:
1、將猴頭菇切塊,雞胸肉切片,鍋中加水,放入鹽、蔥姜沸騰後放入猴頭菇煮5分鐘撈出;
2、雞肉中加入料酒、鹽、味素、雞蛋、水澱粉、食用油拌勻醃製片刻後,放入沸水中滑熟備用;
3、坐鍋點火倒油,下入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,沖少許清水,加鹽、味素、白糖、水澱粉勾芡,依次放入木耳、黃瓜、猴頭菇、雞肉,淋香油滑炒均勻即可。
特點:鮮鹹清淡,營養豐富。

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