Chapter Chapter Chapter
書 名：滋補藥膳220道
作 者：蔡培娜 著
出 版 社：中國紡織出版社
出版時間：2012年09月
定 價：32.80
I S B N ：978 750 647 8397
所屬分類： 生活 > 保健
《滋補藥膳220道》收錄了220道家庭滋補藥膳，五色組合，營養均衡，按照適合日常進補、有美容養顏之功效的藥膳、適合中老年人及小孩進補的藥膳進行分類，很多藥膳都配有功效說明，讓您在家輕鬆有效的進補。
蔡培娜中國台灣地區膚若雪養生美容機構教學部經理，擁有日本東京美容師、調理師執照，香港中醫師證書、台灣美容師執照。
Chapter 1 五色均衡與四季五補
Chapter 2 日常生活之滋補又美昧藥膳
Chapter 3 滋補藥膳讓你更美
Chapter 4 滋補藥膳讓中老年人更健康
Chapter 5 滋補藥膳讓孩子身體強壯
《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇，上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄聞名海內外的山、水、道、鹽、泉、茶六大文化有機融合提煉，彰顯道法自然...規劃面積為10平方公里。其中一期核心項目神奇山鎮·道天下景區於2013年...後的東方鹽湖城最終將形成文化旅遊為主，集道文化聖地、酒店會議度假、休閒...
景區概括 主要景點 民俗演藝 夜宿山鎮 體驗活動第021章 武道神通 第022章 降龍十八掌 第023章 慧燈高照 第...與被宰 第118章 生死為爐焠武心 第119章 廚子的藥膳 第120章...陣圖 第208章 武道衍神通 第209章 黑手 第210章 空間轉移 第...
內容簡介 作品目錄 作品設定 作品榮譽三補/6 春天養生飲食的“三時節”原則/8 春季養肝三道粥/9... 教你巧做春季滋補魚湯/19 春季自製養生茶/22 抗壓男...，夏天裡的滋補上品/64 朝食三塊姜，如得人生湯/66 清淡進補...
感冒小妙招/219正確長跑好處多/220附錄一寶寶藥膳/223附錄二老人...的“三時節”原則/8春季養肝三道粥/9春天常吃四種食物抗過敏/11春季巧吃.../18教你巧做春季滋補魚湯/19春季自製養生茶/22抗壓男的春季食補方案...
編輯推薦 圖書目錄 序言，1000道養生膳食☆藥方精選 膳食組合 醫藥根基 嚴密科學☆簡化...黃連76滋補強身本草/78黨參78黃芪80冬蟲夏草82...羅漢果218白果219菱角219花生219杏仁220...
基本介紹 圖書目錄 序言 名人推薦蔬菜第十二部分豆製品第十三部分蛋第十四部分藥膳第十五部分家常滋補湯第十六部分家常川菜第十七部分家常米飯、粥第十八部分...這本！在家做飯香省錢又健康。368道超好吃、超簡單、超營養的家常湯羹...
內容簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄 作者簡介滋補成分，肯定是見效甚微的。而一些營養製劑，其實就是胺基酸和蛋白質粉，可你...
飲食增肥 藥物功效 運動增肥 日常技巧 增肥偏方