滋補海鰻卷

滋補海鰻卷

滋補海鰻卷是一道以海鰻、紫蘇葉、薑片、蔥段等為主要食材製作的美食。

材料 :新鮮海鰻半條,去頭,內臟,剔骨,切粗塊;紫蘇葉少許,枸杞一大匙,薑片/蔥段少許;韭菜葉數條。
調味料 :蔥姜水半碗,糖/鹽/味素/胡椒粉各半小匙,米酒/生抽各一小匙。
做法 :取鰻魚肉一塊,用一葉紫蘇葉包起,再用韭菜紮緊,打結。
調味料燒開,放入枸杞/薑片/蔥段煮5分鐘,擺進魚肉卷,轉小火燒煮至湯汁收至3-4大匙左右即可。
這道菜溶合了海鰻的鮮嫩細滑,紫蘇的香氣,枸杞的清甜,蔥姜的辛香,微鹹帶甜,非常的好吃,是女士們滋補養顏的理想佳肴!

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