輔料:油菜、蔥、姜
調料:鹽、味素、料酒、高湯
烹製方法:
1、將雞胸肉剁成雞肉泥,逐漸加入蔥姜水,攪拌均勻,再加入鹽、食用油、蛋清拌勻後放入冰櫃中冷藏片刻備用;
2、將雞蓉從冰櫃取出,待鍋中的水微開時,擠成塊入鍋中煮熟,油菜焯熟;
3、鍋中倒入少許高湯,加料酒、鹽、蔥姜水,將煮好的雞腐、油菜放入,水澱粉勾芡炒勻即可。
特點:色澤白亮,鮮嫩爽口。
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