內容簡介
本書既是識途的老馬,又是航行的舵手。它將從孕前準備開始,全方位關注準媽媽孕期遇到的問題,詳盡地介紹懷孕妊娠、科學胎教、孕期保健、輕鬆分娩以及產後疾病的防治等方面的相關知識,為您提供全面的、科學的、權威的孕期指導,告訴您在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。本書語言輕鬆、簡潔,內容翔實、全面,結構嚴謹,層次清晰,文字通俗易懂,融科學性、指導性、實用性為一體,倡導一種明智和負責的態度,伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜,孕育出聰明可愛的寶寶。
目錄
未雨綢繆——孕前準備
一、孕前大講堂
二、優生優育
三、準媽媽孕前筆記
小荷初露——妊娠反應
一、一孕百應——孕婦生理變化及反應
二、迎新日程——孕期工作生活安排
先人一步——科學胎教
一、智者先飛——胎教的價值
二、百花之蜜——胎教諸法
三、近朱者赤——影響胎兒生長發育的因素
健康顧問——孕期護理保健
一、護理專家
二、保健高手
家有華佗——孕期疾病防治
一、家庭醫生——孕期常見病及預防
二、生活雷區——孕期多禁忌
風雨彩虹——平安分娩
一、萬事俱備——分娩準備
二、主動配合——平安分娩
撥雲見日——產後坐月子
一、月子保健
二、月子護理
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