地理環境
湯溝位於本溪縣草河掌鄉胡家堡村，距本溪市七十八公里。湯溝是林區，風景優美，尤以地熱資源聞名遐爾，是遼東
湯溝風景區著名的旅遊、療養和避暑勝地。經探察證明，湯溝溫泉水量充沛，壓力大，面積廣。湯溝溝谷出露地熱水面積達20餘畝，熱泉日涌流量3000餘噸，出地表水溫最高達７６攝氏度，居遼寧省首位。水中含有碳酸錳、碳酸鈉、鉀離子、鈣離子、碘化氟離子、氯離子、硫酸根離子等多種化學元素和礦物質，可對關節炎、皮膚病、消化不良、四肢麻痹等症有顯著療效。用溫泉水建養魚池，可飼養紅鯉魚等多種名貴魚種。湯溝是國家級森林公園，森林覆蓋率達95%，湯溝有珍貴的觀賞花卉—天女木蘭和東北山人參及熊、野豬、松鼠等野生動植物。這裡還有三峰並立的“筆架山”。和尚帽子大山的原始森林。湯溝還有抗日聯軍第一次西征會議遺址，抗日英雄楊靖宇將軍休憩過的“靖宇石”，建有紀念碑。這裡生長有大量名貴芬芳的天女木蘭花，被稱為天女木蘭之鄉，天女木蘭被定為本溪市市花。近幾年，湯溝風景區得到重點開發，公用基礎設施完備，一個集旅遊、度假、娛樂、療養、會議、商貿等多功能的開發區已初具規模,它必將以嶄新的面貌展現在世人面前。
簡介
湯溝風景區是國家級森林公園，位於本溪滿族自治縣草河掌鎮境內，與關門山相毗鄰。公園面積2167公頃，森林覆蓋率為90%，植被完好生態自然。“綠石谷”、“和尚帽子”、“湯溝溫泉開發區”，渾然一體，構成一幅巨大的天然畫卷。
特色
春天，映山紅、杜鵑花映滿峰巔崖頭，天女木蘭，花香四溢，風資綽約。夏天，綠石谷中柔嫩情，勃發苔蘚綠、黃、
湯溝風景區青，五女峰峭美如畫，疊瀑飄紗霧迷濛。秋天，七角楓葉、九角楓葉滿山遍野，谷映紅霞。
這裡還有抗日聯軍第一次西征會議遺址紀念碑，楊靖宇將軍紀念館，抗聯英雄宋鐵岩紀念碑，六十年代中央軍委修建的東北作戰地下指揮部等人文景觀。湯溝的地熱資源非常豐富，熱泉水含18種礦物質，對關節炎、風濕症、皮膚病等多種疾病療效顯著。
湯溝溫泉
湯溝溫泉風景區，是國家級森林公園，位於本溪滿族自治縣境內，與關門山相毗鄰。景區分為 “綠石谷”、“和尚
湯溝溫泉帽子”、“湯溝溫泉開發區”，渾然一體，構成一幅巨大的天然畫卷。映山紅、杜鵑花，天女木蘭，是這裡的特產。景色風資綽約,柔嫩情勃，紗霧迷濛。這裡還有抗日聯軍第一次西征會議遺址紀念碑，楊靖宇將軍紀念館，抗聯英雄 宋鐵岩紀念碑，六十年代中央軍委修建的東北作戰地下指揮部等人文景觀。
湯溝的地熱資源非常豐富，熱泉水含18種礦物質，對關節炎、風濕症、皮膚病等多種疾病療效顯著。豐富的地熱資源 使這裡成為聞名於世的旅遊勝地。
看來本溪的舵主早有準備，事先聯繫了關門山度假村和湯溝溫泉室外游泳池。大約晚上5：00多鍾，陽光減弱時，大家才換上泳裝。門票每人30元，打折後每人15元，可以溫泉淋浴和泡溫泉。游泳池溫泉水溫度很高，水深1.5-2米，良生同志是本溪人，為了讓大家玩得好，竟然連水都不下，給大家看衣物。
溫泉游泳池有一新的景觀，溫泉“魚療”不得不說。瀋陽的新城子溫泉、大連的安波溫泉、營口的蓋州溫泉、鞍山的湯崗子溫泉、本溪的溫泉寺溫泉、丹東的五龍背溫泉、興城溫泉、葫蘆島溫泉、盤錦溫泉、遼陽湯河溫泉等我都去過。感覺五龍背和湯河的水質最好，浴後皮膚光滑多日，湯崗子的泥療也很不錯。但是溫泉魚療還是頭一次看到。在溫泉游泳池旁有一魚療池，人們坐在池內，身邊有很多小魚游來游去，多圍集在人們的腳和腿的周圍。“
這種魚叫土耳其魚，也叫親親魚（親親啃啃），也稱“醫生魚”，每條大小一寸左右，能生活在40-80度的高溫中，每條價格在20元左右。泡溫泉多半是為了健康或養顏美容，這種體型小巧的醫生魚會吃掉人們身體部位的死皮，可以治療牛皮癬等頑劣皮膚病。很多人在感興趣的同時也滿腹狐疑：魚能治病，真的嗎？
醫生魚有兩種，一種的真正名字叫“裂唇魚”，主要分布在印度洋和西太平洋，體型約只有一般人的手指長，嘴長牙尖，多半在珊瑚礁、岩石旁為體型大的魚清除傷口細菌、寄生蟲等而達到為魚“治病”的效果，因此在海中很受到大型魚的歡迎。
最早將“為魚治病”升級到“為人治病”的是土耳其人，因為土耳其小鎮坎加爾附近的溫泉里也出產這種魚，當地人知道裂唇魚的這個習性後，突發奇想：它可以給魚治病，為什麼就不能給人治病呢？
醫生魚因此問世。當地人在離坎加爾鎮約13公里的一個溫泉區推出了世界上獨一無二的醫生魚服務。那裡建有四個浴池，其中的三個浴池是露天開放的。浴池有混凝土牆和地板，池底鋪著小鵝卵石，把在各建築間流動的水流引進池中。那裡的水的PH值是7.2，常年保持攝氏35度的水溫。這種水可以飲用，更有特點的是，那裡的水富含硒(1.3ppm)，對健康有益，也有利於防病治病。19世紀初人們在那裡建了溫泉浴池，1963年開始對外開放。據安卡拉大學醫學系物理療法和水療法協會1967年3月2日發表的報告說，那裡的水對治療風濕性疾病、神經系統紊亂(神經痛、神經炎和癱瘓麻痹等)、整形和外傷後遺症(骨折、關節損傷和肌肉疾病等)、婦科疾病(用那裡的水清洗)、皮膚病、尿石病(飲用那裡的水)以及身心失調等病症有很好的效果，但真正使那裡的溫泉聞名遐邇的卻是醫生魚。
先是讓患者泡溫泉浴，等把皮膚泡軟了後就讓那裡生長的這種特別的“醫生魚”侵襲並吃掉患病的皮膚，在魚侵襲皮膚時會讓患病皮膚脫落，流出少許的血，然後把這個部位再暴露在溫泉水或陽光中。另外，這種方法還可以幫助病人排出膿腫中的膿血。據報告，那裡的水中含有很高的硒是傷口癒合的最重要因素，硒這種微量元素是我們身體中必不可少的，而且對一些疾病也有療效。硒還是麩胱甘過氧化酶的一種要素，麩胱甘過氧化酶能夠保護細胞免受自由基的影響，這也可以解釋飲用那裡的水或者用其來清洗胃或者婦科疾病都有好處。
“醫生魚”後來被推廣到世界各地的溫泉，在我國人們讚賞有加，沒有人表現出失望來。湯溝率先引進這種魚後，人們對“醫生魚”越來越喜歡，這進一步吸引更多的患有神經和風濕性疾病的人泡溫泉。最初的快感和“輕輕按摩”帶來的鬆弛感會被皮膚的一種刺痛感代替，這是因為“醫生魚”開始吃患病皮膚了，小魚因為它們需要吃更多的患病皮膚才能夠迅速長大。親親魚療的門票比較貴，每張100元。
非常悅組織大家來溫泉游泳，是因為溫泉水確實具有水療好處，另一方面也有心理上的因素，當患病的人泡溫泉浴時，心理因素會產生一種健康的感覺。健康的更顯年輕，更健康美麗。網友中就有兩位醫務工作者，其中有一位在“非典”期間還到發病區去抗非典，受到大家的尊敬。
篝火晚會
晚上7：00左右，大家來到關門山度假村。2桌農家菜，一桌是抽菸的的網友，一桌是不抽菸的網友。喝上本溪地產白
篝火晚會酒和啤酒，大家互相自我介紹和敬酒。光潔飽滿的粘苞米、油炸土豆、排骨扁豆、笨蛋炒苦瓜、小雞燉松蘑、紅蘑炒土豆、水庫河魚、蘇子葉黏糕、大豐收等12個菜，吃的大家笑逐顏開、喝的大家十分開懷。
9：00時左右，本溪網友預備了鞭炮（大地紅和二踢腳），大家一起在門前河旁點燃，十分盡興。
度假村老闆還在院內支起篝火，大樹段下面是木塊，木塊下面是樹枝，先點燃樹枝，一會就燒著木塊，最後燒著樹段，篝火很大很旺。音樂響起，我們19人下場跳舞，先是集體舞、圈舞、龍舞；然後是探戈和帕士、恰恰；最後是瘋狂dj，很多旅遊團的遊客也紛紛下場，最後一問，都是瀋陽人。“蒿的味道“跳得激情四射，“一凡”跳得魅力動人，“悠閒的蛇”表演街舞和單臂空翻，一位老哥和一位女士的拉手舞簡直就像是摔跤，“笑笑生”也一除文靜，教大家激情迪高，所有人表現都很好，在那裡扭來扭去。農夫的獨舞，一看就是自創，還有的人扭胯晃臀，讓大家笑個不停，氣氛真的很好。完全的釋放，篝火和音樂的陪襯，充分體現集體的力量。
大家一邊喝著啤酒，一邊輪流唱著卡拉OK，絲毫沒有倦意。
到了半夜12：00左右，篝火熄滅。可是大家仍然餘興未消，沒有按照分配的房間準備睡覺，在男士11人的房間裡，9名男士和4名女士玩起了殺人遊戲。沒有桌牌就用撲克牌代替，1-6代表平民，J代表警察，K代表殺手。將傳統的坐著殺人改成了躺著殺人，非常有趣。農夫頻頻被殺和被推出，笑笑生把把有身份。高大、穩重的老朱，竟然多次誤睜眼。良生被指控是匪的時候，竟然給大家講笑話：事實勝於雄辯的故事（獅屎勝於熊便，非常逗），最後都是警察勝利，遊戲一直進行到下半夜2：30左右，才結束。農夫在大家睡覺的時候，還大講鬼故事。有人在睡夢中還說夢話，跳警“我是警察”。
關門山漂流
本溪風景區眾多，有本溪水洞、鐵剎山風景區、關門山風景區、關門山水庫、大石湖風景區、三道河水庫、清河城古
關門山漂流遺址、觀音閣水庫、大地公園風景區、孤山堡遺址、湯溝風景區、廟後山古人類遺址、溫泉寺風景區。
關門山漂流還是第一次參加，感覺很不錯。既不像內蒙大清溝漂流的平淡，也無紅河谷漂流的危險，基本是有驚無險。
8月20日（周日），大家7：30起床後，吃完早餐，略作休息，來到關門山風景區，開始漂流活動。
關門山漂流從關門山森林公園漂到關門山水庫，貫穿了兩個不同風格的關門山景區。河長3200米，相對較平穩，有四處急流、四段緩流，過程中屬八道河最急最險，浪高近一米。漂流45元/人，打折每人30元，起點在景區門口橋下，不用買景區門票。
關門山位於本溪滿族自治縣境內，距市區４８公里，因雙峰對峙，一闊一窄，一大一小，其狀如門，故稱關門山。 關門山素有"東北小黃山"之稱，景色有五美：山美，山峰奇峭，拔地而起，峰頂松姿綽約，怪石林立，宛若天造地設的巨型盆景。水美，關門山水庫碧波蕩漾，兩岸青山倒映，搖槳蕩舟，其樂無窮。樹美，關門山樹木繁多，千枝競秀，尤以楓林而聞名。花美，天女木蘭花和山杜鵑，滿山遍野，芬芳宜人。雲美，雲、山、水、霧渾然一體，分外妖嬈，近處輕霧繚繞，撲朔迷離；遠處雲蒸霞蔚，織雲弄巧；山峰若隱若現，嫵媚含羞。夏天到這裡漂流的人絡繹不絕。
每兩個人一個皮筏，我和一個護士一起，多虧換了浴衣，剛開始就受到攻擊，被別的皮筏上的網友給揚濕了，2個半小時的漂流，因為被浪濕透又曬乾的情景有4、5回，不斷地舀水。水流很急的地方一般河道狹窄，水不深，用船漿可以探到底。水流緩慢的地方，一般水深2米左右，但是身穿救生衣，一般不會出現問題。
農夫的錢包、手機和汽車遙控器，雖然實現用塑膠袋包的很嚴，但是最後都濕了，在石頭上曬錢。
中午時分，大家在一個橋下野餐，竟然遇到三波搞野餐的。
下午3：00多鍾，大家與本溪網友告別，打道回沈。
感謝本溪網友的導遊和安排、感謝活動的組織者農夫、一凡、婷婷。
晚上5：00多鍾，回到非常悅，每人AA制160元
