位置境域
湖南沅陵夸父山森林公園地處武陵山與雪峰山脈交匯過渡地帶，沅水從中而過。地理坐標介於東經110°59′31″~111°04′01″，北緯28°45′27″~28°49′34″之間，東西長7.7千米，南北寬7.5千米，總面積10283.75公頃。
地形地貌
湖南沅陵國家森林公園公園的地質在古地質史上，是最早受武陵、雪峰運動的影響，但仍保留元古界、震旦系以前的板岩地層，繼後受印支、燕山等多次造山運動的波及而相繼隆起，形成厚度大、岩性特殊、韻律發育變質明顯、屬淺海相沉積的泥沙質岩系。公園內最低海拔48.1米，最高海拔312米，平均海拔多在100多米，平均坡度在200～450，是典型的低丘陵地貌。
氣候特點
湖南沅陵國家森林公園屬中亞熱帶季風濕潤氣候區，主要氣候特徵表現為四季分明，熱量充足，雨水集中，嚴寒期短，暑熱期長，夏季多旱。由於地形複雜，加上公園森林覆蓋率高。園內年均氣候15℃，最冷月（1月）平均氣溫4.3℃，最熱月（7月）平均氣溫26.1℃，年日照時數1290.5小時，年均降水量1615毫米，相對濕度85%，年均風速15米/秒，年均適游期300天，年均舒適期160天。
水文
湖南沅陵國家森林公園園內由於切割深裂，形成了許許多多的峽谷溪流。主要有怡思溪、銀溪、文明溪三條溪流和6個小型水庫和高益中型水庫。三條溪水均匯入沅江。季節性降水是公園溪水、水庫的主要水源，是當地民眾生產生活的水源。由於降水分布不均，導致溪流量大小不一，水庫蓄水不一，用水較為緊張。
土壤
湖南沅陵國家森林公園結構成土母岩以砂岩、礫岩為主，兼有少量的板頁岩。土壤主要是紫色土、紅壤和山地黃紅壤。山谷、山坡多為厚土層肥力中等偏上，土壤呈弱酸性，山坡、山脊上部裸露。
自然資源
植被資源
血皮槭截至2016年，湖南沅陵國家森林公園公園地處中亞熱帶北部常綠闊葉木帶，植物資源豐富，共有維管束植物102科454屬1210種（含變種），森林覆蓋率達71%。分別占湖南省維管束植物的39.84%、32.06%、23.22%。森林公園內共有國家重點保護植物鵝掌楸、樟樹、櫸樹、閩楠、紅椿、凹葉厚朴等，省級重點保護野生植物有10多種，如多花含笑、水青岡、血皮槭等。
動物資源
紅腹角雉截至2016年，湖南沅陵國家森林公園園內已發現的陸生脊椎動物108種，隸屬4綱17目42科，其中兩棲綱2目6科15種，爬行綱2目5科25種；鳥綱（全系留鳥）6目16科49種；哺乳綱7目15科19種。在108種中，屬東洋界的有71種，占總數的65.8%，屬古北洋界的12種，占11.1%，屬廣布種的25種，占23.1%。根據國務院1988年12月10日批准的《國家重點保護野生動物名錄》，公園內有國家重點保護的野生脊椎動物11種。其中屬國家Ⅱ級重點保護的動物有：大靈貓、小靈貓、穿山甲、青鼬、紅腹角雉、紅腹錦雞等。另外還有水生脊椎龜類60餘種。
主要景點
鳳凰寺
鳳凰寺鳳凰寺，始建於明朝萬曆年間，由大雄寶殿、天王殿、送子殿、彌陀閣、觀音堂、玉皇樓等古建築構成，宗教活動輻射大湘西，與之呼應的鳳鳴塔，為明朝萬曆年間辰州知府毛允讓倡建，塔高25米，七級八方，與龍吟塔、鹿鳴塔構成“三塔一線”奇觀。
鷹嘴岩
鷹嘴岩鷹嘴岩位於齊眉界片區齊眉界林場白岩溝，在一線天與花岩山之間，海拔約 753米處，有高約 70米，寬約 30米，砂岩結構的裸露岩石。
夸父山
夸父山夸父山位於夸父山片區太子岩，由三座拔地而起的氣勢磅礴雄偉的丹霞石峰組成，石峰岩石裸露光滑，主峰高約278米，其餘兩座均為266米。《朝野金》載：“夸父山在辰州東，三石品立，古老傳曰：鄧夸父競走至此炊飲。三石者，夸父支鼎也”，成語“夸父追日”出典於此。
九連洞峽谷
九連洞峽谷九連洞峽谷位於夸父山片區太子岩，與百合谷相連，因峽谷內分布著九個大小不一的水潭而得名。峽谷全長410米，最寬處約3米，最窄處不到0.5米，十分陡峭，人不能入內，海拔最高點208米，最低點53米。最大水潭寬約2.5米、長約2米、深約1.2米，最小水潭寬約0.4米、長約2米、深約0.8米。
沅水
沅水沅水又稱“沅江”，森林公園夸父山片區內的沅水段，為沅水幹流，起於明月山，止於海螺峰，長約9.6公里，最寬處約760米，最窄處約350米，水域面積約514公頃，流量約1231.5立方米/秒，
開發建設
基礎建設
2017年，湖南沅陵國家森林公園在明月山頂建六方亭，建明月山進山大門，明月山上順母橋建橋亭，拉通魚道埡至雙堰埡公路使整個公路形成環山公路。五強溪鎮有五強溪大酒店一星級賓館1座，其他上規模的賓館有金龍賓館、順達酒樓等7家，共有床位130多個，入住率在70%以上。 建設遊客接待中心、旅遊停車場、觀景台暨休憩涼亭、廁所、垃圾桶、游步道、標識牌等配套服務設施建設。
品牌建設
2008年5月，沅陵森林公園被省政府批准為省級森林公園。2015年12月，夸父山與齊眉界、鳳凰山一起捆綁被批准為國家森林公園。
交通線路
交通
湖南沅陵國家森林公園地理位置交通便利，319國道和常吉高速公路從中穿過。北距張家界120公里、東距常德市桃源縣110公里、東南距安化縣50公里、西距吉首90公里、西南距懷化120公里，距省會長沙市268公里。森林公園距懷化火車站120公里，距離懷化高鐵站120公里，距長沙黃花國際機場288公里，距張家界荷花機場120公里，距懷化芷江機場150公里。
路線
一日游路線：月亮岩—明月潭—象鼻岩—明月山—順母橋—撐鍋岩—寡婦鏈—瓮子洞—米湯溪—十里畫廊—金冠嘴—一腳踏三橋—箱子岩—打卦石—穿石；鳳鳴塔—鳳凰寺—少帥張學良將軍休養之所；順母橋遺址—寡婦鏈遺址—和尚墓。
歷史人文
歷史
1936年12月，抗日愛國將領張學良發動了震驚中外的“西安事變"後，被蔣介石終身監禁。1938年10月，特務頭子戴笠受蔣介石旨意，指使特務隊長劉乙光把張學良從蘇仙嶺秘密密轉押沅陵，囚禁在鳳凰寺內，過著"山居幽處境，舊雨行心寒，輾轉眠不得，枕上淚難乾"的痛苦生活，因此，在鳳凰山的牆壁上題寫了"萬里碧空孤影遠，故人行程路漫漫，少年漸漸鬢髮老，惟有春風今又還"的憾作。由於局勢的進一步惡化，1939年12月轉押貴州息峰，修文等地囚禁。
