基本概述
湖南南洞庭湖濕地和水禽自然保護區南洞庭湖位於中國第一大淡水湖泊——洞庭湖西南，面積1680平方公里。已被國家列為“濕地和水禽自然保護區”，南洞庭湖是一座大自然的迷宮，生態環境優良的湖泊濕地，浩渺無垠的水域，翠綠渾圓的丘崗山地，風情萬種的湖汊半島，生活著多種珍稀瀕危水禽和其它野生植物。有鳥類164種，魚類114種，蝦類9種，貝類48種，濕地863種。
一望無際的南洞庭湖水天一色，星羅棋布的湖洲上蘆盪萬頃，草甸青蔥；屹立於水中的“凌雲塔”、“鎮江塔”和散布於湖島之上的“范蠡祠”、“西施墓”、“楊麼墓”等眾多的自然和人文景觀，伴隨著一個個神奇的故事和美麗的傳說，讓人感嘆大自然的神奇和壯美，驚異於洞庭湖歷史的悠遠和湖鄉文化的絢麗。南洞庭湖旅遊區由萬子湖原生態濕地風景區、胭脂湖休閒度假區、後江湖水上娛樂區和蠡山島風景區四個特色各異又緊密相連的部分組成。
1680平方公里的湖面上散布著118個人跡罕至的湖洲和湖島，是一座大自然迷宮和遺傳基因庫。2002年2月被列為國際濕地自然保護區，有植物863種，鳥類164種，魚類114種，國家一級保護動物有中華鱘、白鱘、白頭鶴、中華秋沙鴨等10種。
2.4萬公頃的湖洲蘆葦是目前世界上最大的葦荻群落，湖洲野生綠色食品野芹菜、藜蒿、蘆筍和蓼米被譽為“洞庭四珍”，主要景點有萬頃蘆盪，百里柳林、萬洲迷宮、湖上草原、蘆花飛雪、洞庭觀日、凌雲塔、鎮江塔、自然漁村等。
南洞庭湖區的菜，以烹製河鮮、家禽和家畜見長，多用燉、燒、臘的製法，代表菜有"洞庭金龜"、"網油叉燒洞庭桂魚"、"蝴蝶飄海”、"冰糖湘蓮"等名餚。在沅江可住沅江賓館、洞庭賓館、瓊湖賓館等處，價格不貴，條件不錯。南洞庭湖湖洲上生長的野芹菜、野藜蒿、蘆筍和蓼米被譽為"洞庭四珍"，是值得購買的野生綠色食品。
物種資源
湖南南洞庭湖濕地和水禽自然保護區有鳥類164種，魚類114種，蝦類9種，貝類48種，濕地863種。一望無際的南洞庭湖水天一色，星羅棋布的湖洲上蘆盪萬頃，草甸青蔥；屹立於水中的“凌雲塔”、“鎮江塔”和散布於湖島之上的“范蠡祠”、“西施墓”、“楊麼墓”等眾多的自然和人文景觀，伴隨著一個個神奇的故事和美麗的傳說，讓人感嘆大自然的神奇和壯美，驚異於洞庭湖歷史的悠遠和湖鄉文化的絢麗。南洞庭湖旅遊區由萬子湖原生態濕地風景區、胭脂湖休閒度假區、後江湖水上娛樂區和蠡山島風景區四個特色各異又緊密相連的部分組成。
1680平方公里的湖面上散布著118個人跡罕至的湖洲和湖島，是一座大自然迷宮和遺傳基因庫。2002年2月被列為國際濕地自然保護區，有植物863種，鳥類164種，魚類114種，國家一級保護動物有中華鱘、白鱘、白頭鶴、中華秋沙鴨等10種。2.4萬公頃的湖洲蘆葦是目前世界上最大的葦荻群落，湖洲野生綠色食品野芹菜、藜蒿、蘆筍和蓼米被譽為“洞庭四珍”，主要景點有萬頃蘆盪，百里柳林、萬洲迷宮、湖上草原、蘆花飛雪、洞庭觀日、凌雲塔、鎮江塔、自然漁村等。
