清蒸筍鱸魚

清蒸筍鱸魚

清蒸筍鱸魚是一款美味菜譜,材料有鱸魚1條、蘆筍150克、枸杞8粒、大蔥、姜、蒜、鹽、醬油、香油各適量。

原料:

鱸魚1條、蘆筍150克、枸杞8粒、大蔥、姜、蒜、鹽、醬油、香油各適

清蒸筍鱸魚清蒸筍鱸魚
量。

做法:

1、原料、調料備好;
2、鱸魚洗淨瀝乾水份,將魚脊骨處切開(防止蒸熟後變形);
3、蘆筍洗淨,大蔥、姜切絲,蒜剁茸,枸杞泡發洗淨備用;
4、蘆筍切成適合的長段,碼入盤中;
5、將魚放在蘆筍段上,魚腹內納入蔥、薑絲和蒜茸,魚身均勻摸上鹽,醃製20分鐘;
6、鍋內燒開水,把魚放入,大火蒸7分鐘;
7、關火後,蒸好的鱸魚放上蔥絲和枸杞,淋上醬油,虛蒸5分鐘取出;
8、另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚身上即可食用。

另一做法

主料:鱸魚
輔料:蘆筍、枸杞子、大蔥、姜、蒜
調料:醬油、香油、食鹽

清蒸筍鱸魚清蒸筍鱸魚

做法:

1、主材料備好。鱸魚洗淨瀝乾水份,將魚脊骨處切開(防止蒸熟後變形)。
2、蘆筍洗淨,大蔥、姜切絲,蒜剁茸,枸杞泡發洗淨備用。蘆筍切成適合的長段,碼入盤中。
3、將魚放在蘆筍段上,魚腹內納入蔥、薑絲和蒜茸,魚身均勻摸上鹽,醃製20分鐘。鍋內燒開水,把魚放入,大火蒸7分鐘。
4、關火後,蒸好的鱸魚放上蔥絲和枸杞,淋上醬油,虛蒸5分鐘取出。另鍋燒明油,將燒熱的明油淋在魚身上即可食用。
5、裝盤上桌。
烹飪技巧
1.此道魚為清蒸烹飪做法,因此在烹飪的時候要注意火候以及時間的控制。
2.此道菜無須放太多調料品。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們