簡介
萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。
做法
1、萵筍切片 把泡發好銀耳撕成小朵。
2、把泡發好的銀耳焯水。
3、鍋中放油 放入花椒 乾辣椒炸香。
4、倒入筍片 銀耳加入鹽爆炒,出鍋加入雞精即可。
清炒筍片是一款家常菜品,製作原料主要有萵筍、銀耳等。
萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。
1、萵筍切片 把泡發好銀耳撕成小朵。
2、把泡發好的銀耳焯水。
3、鍋中放油 放入花椒 乾辣椒炸香。
4、倒入筍片 銀耳加入鹽爆炒,出鍋加入雞精即可。
清炒蔥香筍片,美食,主要原料有嫩毛筍片、大蔥、鹽、鹽、糖、姜、生抽,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
清炒筍片臘肉所屬美食之一,主要原料有毛竹筍1個、臘肉1小塊、青椒2個、蔥末等,這道菜非常美味。
原料: 做法: 注意:1. 2. 3.
1. 馬蹄筍去殼,洗淨。 清炒馬蹄筍 2. 縱向切成薄片。【按這個方向切的筍比較嫩噢→ → 清炒馬蹄筍 3. 切好的筍片入鍋,倒入適量涼水(不是...。隨後將筍片撈出瀝乾。 清炒馬蹄筍 4. 鍋內放油,取幾瓣蒜切成末,入鍋...
用料 做法對半切。胡蘿蔔刮皮洗淨切片,新姜切絲。 清炒玉米筍 2. 鍋里熱油,炒香薑絲。 清炒玉米筍 3. 倒入胡蘿蔔片翻炒2分鐘。 清炒玉米筍 4. 倒入玉米筍,混合翻炒1分鐘。 清炒玉米筍 5. 加入清水,蓋鍋,中火燜煮...
用料 做法茭白筍100公克,紅辣椒1支,鹽1小匙,水3大匙,鮮雞粉1/2小匙1.茭白筍洗淨,去皮切滾刀塊;紅辣椒洗淨,去蒂及籽後切菱形片;備用。 2.熱鍋倒入適量...
材料: 做法:筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。全世界總計有30個屬55...
竹筍分類 營養價值 食用指南 筍的保鮮 筍菜譜筍拌海螺片屬於私家菜,製作方式為拌。海螺富含蛋白蛋、維生素和人體必需的胺基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。並且竹筍適合...
概況 特色 做法 工藝提示 使用方法