淮山紅薯糖水
原料:
紅薯一隻(約150克),紅棗數枚,淮山片(北京沒見過切成薄片的淮山,用一般的淮山片也可,只是口感差點,用鮮淮山也好吃)適量,姜兩片(由於受了風寒,我特意多加了些姜),冰糖適量
做法:
1,浸軟紅棗、淮山片。紅薯去皮,洗淨,切成滾刀待用。
2,將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內,注入適量清水,煮滾後,改用小火煲至材料夠酥軟,加入適量冰糖,至煮溶,即可,趁熱快吃!
淮山紅薯糖水是一道甜品,主料為淮山、紅薯。
淮山紅薯糖水
原料:
紅薯一隻(約150克),紅棗數枚,淮山片(北京沒見過切成薄片的淮山,用一般的淮山片也可,只是口感差點,用鮮淮山也好吃)適量,姜兩片(由於受了風寒,我特意多加了些姜),冰糖適量
做法:
1,浸軟紅棗、淮山片。紅薯去皮,洗淨,切成滾刀待用。
2,將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內,注入適量清水,煮滾後,改用小火煲至材料夠酥軟,加入適量冰糖,至煮溶,即可,趁熱快吃!
淮山銀耳紅薯糖水,主料:銀耳、 淮山、 紅薯。紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素營養,其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤其多。銀耳能提高肝...
營養分析 銀耳營養價值 主料 輔料 調料山藥:營養豐富,是病後康復食補之佳品。 1、紅棗最好去核後食用,因為棗核燥熱,多吃容易上火。 2、如果使用新鮮山藥,去皮時一定要帶上手套,不然容易過敏。
銀耳紅薯糖水,原料有紅薯一個、銀耳一朵、生薑兩片、冰糖適量,時尚飲品。
銀耳紅薯糖水 銀耳紅薯糖水做法:糖水是廣東的一種小吃的總稱,種類多樣,如紅豆沙、蓮子糖水等,開胃消暑,營養豐富,深受人們喜愛。本書以糖水為主題,側重糖水的功效,針對不同人群的需求分類,...
基本介紹 圖書目錄內容簡介《糖水跟我學》從煮糖水的要領、糖水使用的食材等基礎知識著手,重點介紹了瘦身養顏滋潤糖水、清熱降火消暑糖水、滋補養生健康糖水三類近八十種糖水的製作...
內容簡介 圖書目錄甜蜜秘糖水 生薑糖水 糖水雪梨
圖書信息 內容簡介 目錄|杏仁桂圓燉銀耳蜜燒紅薯糖水|胡蘿蔔馬蹄水花生薏米芋圓糖水|花生眉豆糖水蘆薈桂圓糖水|芡實糖水防暑消暑糖水|紅薯蛋花糖水紅薯淮棗糖水|紅棗銀耳...|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥...雞蛋粥|胡蘿蔔牛肉粥 紅薯粥|羅漢果粥 魚肉糊|牛奶香蕉糊...泥 配方奶米粉|杏仁奶露 鮮紅薯泥|赤豆泥 乳酪西藍花泥...
基本信息 內容簡介 目錄雞蛋 梅子蜜棗燉土雞 田七花燉鵪鶉 蜜棗土豆燉田雞當歸淮山燉鵪鶉...羊肉 黃芪枸杞乳鴿湯 桑寄生煲雞蛋 氣血雙補湯 淮山桂圓甲魚湯...瘦肉湯 花生蓮子香菇湯 香菇雞爪花生湯 淮山枸杞燉豬腦 千張絲鯽魚湯...
圖書信息 內容簡介 目錄