圖書信息
書 名：淡定的人生不抱怨
出 版 社：武漢出版社
出版時間：2011-10-1
版 次：1
頁 數：256
字 數：218000
印刷時間：2011-10-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787543062702
包 裝：平裝
22508578
內容簡介
生活在這個世界中，總有太多的抱怨，太多的不滿足和太多的無奈，每個人猶如一個被寵壞的公主，總是向生活不斷索取著，得不到就會失落、迷茫、痛苦。
生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋，就像手心裡的沙，握得越緊，失去得越快。
淡定的人生，不抱怨的人生，凡事都應該追求一種心平氣和。
我們不必急於行走在江湖上，不必再為名為利攻於心計。
淡定，在我們勞累的時候勸自己，停下來歇會兒，你可以看到更美麗的風景。
作者簡介
林山
國內知名心理輔導師，《做淡定的自己》譯者。專注心理減壓研究數十年。獨闢蹊徑地開創了一套融演講、推銷、為人處世、智慧型開發於一體的教育方式，他運用社會學和心理學知識，結合卡耐基的成功學理論，對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通過奮鬥獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。接受作者輔導的人有社會各界人士，其中不乏知名的成功人士，千千萬萬的人從中獲益匪淺。
目錄
淡定是一種心態，抱怨是一種心病
■ 不要讓自己的心疲憊
■ 淡定，從心態修煉開始
■ 原諒別人，就是放過自己
■ 解開心結，快樂健康
■ 淡定是面對成與敗的灑脫
■ 約束自我才能獲得快樂
■ 淡定的人生，要活出自我
你為什麼淡定不下來？
■ 是什麼決定了你的人生
■ 心理暗示會左右情緒
■ 快樂，是淡定之本
■ 命運給我們安排了什麼？
■ 接受不能改變的事實
■ 苛求讓人產生抱怨
