用料
材料 | 用量 |
雲絲 | 一盒 |
胡蘿蔔 | 一根 |
香菜 | 一小把 |
生抽 | 兩勺(宜家兩勺第二大那把) |
醋 | 一勺 |
白糖 | 一勺 |
白芝麻 | 一勺 |
辣椒粉 | 可不加 |
麻油 | 少許 |
做法
1. 雲絲先用熱水泡8-10分鐘,瀝乾用冷水沖洗後用飲用水泡著,隨取隨用。 | |
2. 胡蘿蔔切絲加少許鹽炒軟,快出鍋時壓一顆蒜泥進去 | |
3. 香菜切指甲蓋長的段,加調料拌拌就好啦 |
雲絲是一種黃豆製品,多用於涼拌,味道鮮美有營養。豆製品是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,腦力工作者和減肥的朋友也很適合,可以起到改善膳食營養結構的作用。
材料 | 用量 |
雲絲 | 一盒 |
胡蘿蔔 | 一根 |
香菜 | 一小把 |
生抽 | 兩勺(宜家兩勺第二大那把) |
醋 | 一勺 |
白糖 | 一勺 |
白芝麻 | 一勺 |
辣椒粉 | 可不加 |
麻油 | 少許 |
1. 雲絲先用熱水泡8-10分鐘,瀝乾用冷水沖洗後用飲用水泡著,隨取隨用。 | |
2. 胡蘿蔔切絲加少許鹽炒軟,快出鍋時壓一顆蒜泥進去 | |
3. 香菜切指甲蓋長的段,加調料拌拌就好啦 |
涼拌乾豆腐絲是一道非常經濟實惠的涼拌菜,乾豆腐絲也叫雲絲,乾豆腐絲是半脫水製品,屬於豆腐的派生食品。
功效 原料 步驟做法 營養功效 適合人群香菜拌雲絲是一道由乾雲絲、香菜、麻油等做成的美食。
簡介 材料 做法蒜香拌雲絲是一道簡單的家常菜,主料是雲絲、黃瓜、胡蘿蔔。
原料 做法蒜香伴雲絲是一道以雲絲、胡蘿蔔、黃瓜等為主要食材製作的美食。
原料: 做法:絲娃娃(別名素春卷) 在貴陽是一種常見的地方傳統小吃之一,只要在貴陽各地每一處街上,幾乎都能看得見。而此菜素菜脆嫩,酸辣爽口,開胃健脾。猛一看頗似產房裡...
做法 營養成分 絲娃娃趣事 貴陽名吃 蘸水鹹菜肚絲 松菜蝦乾 果仁雲峰菜 溫拌海腸 沙拉蝦仁黃瓜 香蔥八帶 虎皮...清爽涼拌菜譜 內容簡介本書以精美的圖片,配上高檔紙張和精美印刷,讀者在欣賞每一幅精美圖片的同時,會有一種馬上想吃的衝動。與傳統的清爽涼拌菜譜...
貴陽絲娃娃是一款美味菜譜,主要原料為麵粉、蘿蔔絲、折耳根、綠豆芽、海帶絲等,屬於貴州菜系。
做法 營養成分 趣事 民間吃法 貴陽名吃豆腐絲也叫雲絲,豆腐絲、豆腐皮是半脫水製品,是一種特色傳統豆製品,屬於豆腐的派生食品。豆腐絲曾是上貢皇家的食品。豆腐絲豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高...
菜品特色 做法 營養價值