涼拌山藥粉皮

涼拌山藥粉皮

涼拌山藥粉皮是一道菜名,河南比較多見。屬於家常菜。

簡介

河南的紅薯粉條聞名全國,只知道河南出紅薯粉條,不知道還出山藥粉皮,老公的朋友來援疆,帶來了他們那裡的特產山藥粉皮,以前喜歡吃山藥 ,從來不知道山藥還能製成粉皮,而且真的是第一次見到山藥粉皮。也不知道怎么吃,看看那潔淨透明的粉皮,想想蕨根粉都可以涼拌著吃 ,這也可以涼拌吧,做好了嘗嘗,就是山藥的特有的味道,不過山藥粉皮怎么煮,不斷條,不沾在一起,吃起來還爽滑勁道。

用餐人數:3-4人

食材

主料

200g乾山藥粉皮

配料

適量紅油

適量鹽

適量雞精

適量小蔥

適量香菜

適量大蒜

適量生抽

適量胡椒粉

適量熟花生米

適量醋

適量白糖

製作步驟

1材料:山藥粉皮 大蒜 辣椒油 熟花生米 小蔥 生抽 醋 鹽 白糖 香菜 胡椒粉

2把山藥粉皮用開水泡泡,泡20分鐘左右,山藥粉皮不怕泡

3把水撇掉 ,再用涼水沖涼

4把大蒜用搗蒜器搗成泥

5香菜 小蔥切成末

6拿一個碗,把把大蒜泥和醋 生抽 鹽 白糖 胡椒粉,放在碗裡拌勻

7把山藥粉皮放在大碗裡,加入調好的汁

8拌均勻,加紅油拌好

9酸辣可口,山藥粉皮入口爽滑勁道

小貼士

山藥粉皮怎么煮,不斷條,不沾在一起,山藥粉皮具有軟化血管,增加食慾,減肥潤腸通便,防腸癌之功效,多吃好處多多。

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