消除恐懼

消除恐懼

《消除恐懼》是2010年現代出版社出版的圖書,作者是李澍曄,劉燕華。

基本信息

內容簡介

父母是小學生的第一任老師,應當及時發現孩子的異常表現,給予高度重視,對孩子進行疏導,並多加鼓勵,有意識地培養孩子勇敢、堅毅的意志品質,讓孩子積極參加集體活動,使孩子充滿自信,健康快樂地成長。

“恐懼心理”是指對某些事物或特殊情境產生比較強烈的害怕情緒。恐懼心理出現時,明明知道沒必要那樣恐懼,就是不能自我控制,嚴重時還伴有煩躁不安、焦慮、呼吸急促、頭昏、噁心、嘔吐,甚至休克等生理症狀。當所恐懼的事物或情境不存在時,一切就會恢復正常。

作者簡介

李澍曄,中國作家協會會員,中國兒童基金會陽光計畫“愛心專家”,中央電視台少兒節目《成長線上》、中央教育電視1台《家長俱樂部》、《師說》、北京電視7台《你該怎么辦?》、北京電視8台《父母學堂》、山東教育電視台《家教沙龍》、北京廣播電台《說煩解憂》等欄目特聘專家或嘉賓。多次為學生和家長作成長教育、心理教育、感恩教育、溝通能力教育等主題報告。

圖書目錄

前言

一、恐懼心理

1.放學不敢進家,表情異常,總在門口轉悠

2.上課不敢舉手回答問題,總是低著頭

二、多疑心理

3.心愛的玩具丟了,總認為是同學偷了

4.總擔心家門沒有鎖好

三、撒謊心理

5.考試成績不好,自己偷著塗改了

6.放學一直在家看電視,卻騙媽媽說在寫作業

四、嫉妒心理

7.不能容忍好朋友與其他同學在一起講話

8.看到同學當了班長,恨之入骨,咬牙切齒

五、焦慮心理

9.考試卷子發下來,呼吸急促,大汗直冒

10.一寫作文,就覺得頭疼、肚子疼

六、攀比心理

11.看到同學吃零食,自己也按捺不住

12.抽屜里、柜子里全是高級玩具車

七、模仿心理

13.看電視人了迷,模仿墜樓飛翔

14.驚險的“吞球”遊戲,差點兒把命搭進去

八、離家出走心理

15.深夜她為什麼獨自在媽媽的墓碑前哭泣

16.看到爸媽吵架,感到自己是多餘的人

九、迷戀網路

17.在網上特別興奮,到了廢寢忘食的地步

18.網上聊天說個沒完,平時卻少言寡語

十、厭學心理

19.早上上學出門前,就感到肚子疼

20.到了學校門口,遲遲不想進校門

十一、強迫心理

21.不抱狗狗睡覺,就睡不著

22.就是愛洗手,一天洗個沒完

十二、報復心理

23.經常對批評自己的同學搞“惡作劇”

十三、偷竊心理

24.見到同學的東西就想拿

十四、逆反心理

25.心臟病又犯了

十五、隨眾心理

26.總是跟著別人犯錯誤

十六、愛點小便宜心理

27.經常借同學的東西不還

十七、孤獨心理

28.過節假日、紀念日總是偷偷地哭

十八、心胸狹窄心理

29.因為一句玩笑話,就氣得不吃飯

十九、依戀心理

30.害怕與媽媽分床睡覺

二十、衝動心理

31.與同學打賭,腿摔骨折了,後悔不已

二十一、自卑心理

32.幾次暈倒在路邊

二十二、冷漠心理

33.每天幾乎沒有表情,對什麼也沒有興趣

二十三、敏感心理

34.媽媽問考試分數,就認為媽媽給她壓力

二十四、逃避心理

35.聽說爸爸又給報了奧數班

二十五、電視綜合症

36.看完電視後,情緒忽好忽壞

二十六、造謠心理

37.散布謠言,被同學打掉三顆牙

二十七、懶惰心理

38.自己的屋子比牛棚還髒亂差

二十八、挫折心理

39.很不幸,媽媽離開人世

二十九、畏難心理

40.不想學英語了

三十、炫耀心理

41.經常在同學面前吹噓自己家有錢

三十一、不文明心理

42.經常叫人綽號,被同學多次打傷

43.愛說髒話,被人追打

三十二、“鑽牛角尖”心理

44.夜間起來不睡覺,尋找UFO

後記

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