製法:
1、將青蘋果洗淨.去皮去核,切成小塊;小黃瓜洗淨.去皮備用。
2、將西芹摘洗乾淨,去除老筋,切成小段;苦瓜洗淨、去瓤,切成小塊;青椒洗淨、去子,切塊待用。
3、將青蘋果、西芹、小黃瓜、苦瓜、青椒放入果汁機中攪打均勻,再用濾網濾入杯中,加入蜂蜜、冷開水、碎冰塊調勻即可。
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冰點·冷飲·果蔬汁
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冰點冷飲果蔬汁
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果蔬汁,每天只需一小杯
《果蔬汁,每天只需一小杯》是2014年7月1日出版的圖書,作者是融典創世紀。
書籍信息 內容簡介 圖書目錄 -
夏[季節名稱]
更可促進新陳代謝,幫助增加能量消耗和減肥。宜吃消暑瓜類 瓜類消暑 對於夏日季節消暑最佳食材,當數瓜類最適宜了,例如冬瓜、筍瓜等,配合中藥材如...,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼...
時間劃分 物候 節氣 氣候 天文 -
夏季[氣候學季節名]
更可促進新陳代謝,幫助增加能量消耗和減肥。宜吃消暑瓜類 瓜類消暑 對於夏日季節消暑最佳食材,當數瓜類最適宜了,例如冬瓜、筍瓜等,配合中藥材如...,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼...
時間劃分 物候 節氣 氣候 天文 -
飲食中的養生秘密
維生素、糖類、脂肪等。葷素搭配適宜,飯後再來一點果蔬汁,輕輕鬆鬆開始你...竹蓀湯、米飯114晚餐藕粉小米粥、海帶熗腐竹115飯後果蔬汁獼猴桃芹菜汁...沙拉、玉米火腿濃湯119晚餐雪菜肉末燒飯、油菜豆腐湯121飯後果蔬汁鳳梨...
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飲食中的養生秘密:每天吃夠30種食物!
果蔬汁,輕輕鬆鬆開始你的營養體驗吧。周一早餐薏米大棗粥、紅豆桂花糕...藕粉小米粥、海帶熗腐竹------115飯後果蔬汁獼猴桃芹菜汁...豆腐湯------121飯後果蔬汁鳳梨香蕉汁------121周三早餐鮮肉...
內容簡介 目錄 -
家庭自製養生營養汁大全
自製,針對家庭常見食材介紹了豆漿、五穀汁、米糊、果蔬汁的製作方法和功效...》《養生豆漿米糊果蔬汁大全》《養生堂滋補湯粥》等著作,並與他人合作出版論著...、五穀汁、米糊 / 10蔬果得這樣喝——果蔬汁 / 13新鮮現做不可或缺...
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