消暑果蔬汁

消暑果蔬汁

消暑果蔬汁所屬一道美食,主要原料有青蘋果、西芹、小黃瓜等。

原料:青蘋果1個,西芹50克,小黃瓜、苦瓜、青椒各30克,蜂蜜4大匙,冷開水、碎冰塊各適量。
製法:
1、將青蘋果洗淨.去皮去核,切成小塊;小黃瓜洗淨.去皮備用。
2、將西芹摘洗乾淨,去除老筋,切成小段;苦瓜洗淨、去瓤,切成小塊;青椒洗淨、去子,切塊待用。
3、將青蘋果、西芹、小黃瓜、苦瓜、青椒放入果汁機中攪打均勻,再用濾網濾入杯中,加入蜂蜜、冷開水、碎冰塊調勻即可。

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