海鮮芝士蔬菜意面

海鮮芝士蔬菜意面

海鮮芝士蔬菜意面所屬一款美食之一,主要原料有意面、芝士、青口、蝦仁、魷魚等。做法;1、各種海鮮去殼,切小塊備齊;2、各種蔬菜洗淨切小塊,歐芹切細末;3、鍋里加入較多水猛火燒開,放入意面、少許鹽、橄欖油按照意粉說明煮好,撈起瀝乾水份,拌入適量橄欖油備用;4、鍋里放入適量黃油,將所有蔬菜放入炒出香味;5、加入所有的海鮮、適量椰奶煮2分鐘左右;6、加入煮好的意面、適量鹽、歐芹末拌炒均勻;7、將炒好材料盛入合適的容器,撒上芝士碎、歐芹末入烤箱,華氏375度(攝氏190度)烤至表面芝士金黃即可。

原料

意面、芝士、青口、蝦仁、魷魚、白菜花、小包菜櫻、洋蔥、歐芹、黃油、黑胡椒碎、鹽、椰奶、橄欖油。

做法

1、各種海鮮去殼,切小塊備齊;
2、各種蔬菜洗淨切小塊,歐芹切細末;
3、鍋里加入較多水猛火燒開,放入意面、少許鹽、橄欖油按照意粉說明煮好,撈起瀝乾水份,拌入適量橄欖油備用;
4、鍋里放入適量黃油,將所有蔬菜放入炒出香味;
5、加入所有的海鮮、適量椰奶煮2分鐘左右;
6、加入煮好的意面、適量鹽、歐芹末拌炒均勻;7、將炒好材料盛入合適的容器,撒上芝士碎、歐芹末入烤箱,華氏375度(攝氏190度)烤至表面芝士金黃即可。

貼心提示

1、各式海鮮、蔬菜可以自由搭配,但綠色葉片菜最好不要選用,容易變黃,歐芹就是國內常說的法香;
2、意面原則上可以選用任何一種,如果是麵條狀的,請煮好後稍稍切段;
3、煮意面的時候加入少許鹽可以更入味,加橄欖油可以防粘,如果最後還要炒制,意面煮至9成熟後燜一會即可,煮太久意面會失去Q彈的口感;
4、加入適量椰奶(奶油)不僅味道好,還可以防止烤制以後口感太乾;
5、芝士最好選用可以拉絲的披薩芝士(即馬祖里拉芝士 mozzarella Cheese)。

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