原料:
豆芽200克,海貝250克
配料:
鹽、白醋、料酒各5克,雞精8克,蔥薑片10克,食用鹼面、水澱粉各3克,色拉油300克(實耗40克)
製法:
1、豆芽洗淨,用鹽水煮5分鐘後撈出備用。海貝去殼取肉,片成薄片,用鹼面、白醋搓洗至發白,用清水沖洗掉醋味。放入燒至四成熱的油鍋中滑油,迅速撈出控油。
2、鍋內留少許底油,下蔥薑片爆香,烹入料酒,倒人豆芽和海貝片,加鹽、雞精爆炒10秒鐘,用水澱粉勾芡即可。
豆芽200克,海貝250克鹽、白醋、料酒各5克,雞精8克,蔥薑片10克,食用鹼面、水澱粉各3克,色拉油300克(實耗40克)1、豆芽洗淨,用鹽水煮5分鐘後撈出備用。 海貝去殼取肉,片成薄片,用鹼面、白醋搓洗至發白,用清水沖洗掉醋味。 2、鍋內留少許底油,下蔥薑片爆香,烹入料酒,倒人豆芽和海貝片,加鹽、雞精爆炒10秒鐘,用水澱粉勾芡即可。
豆芽200克,海貝250克
鹽、白醋、料酒各5克,雞精8克,蔥薑片10克,食用鹼面、水澱粉各3克,色拉油300克(實耗40克)
1、豆芽洗淨,用鹽水煮5分鐘後撈出備用。海貝去殼取肉,片成薄片,用鹼面、白醋搓洗至發白,用清水沖洗掉醋味。放入燒至四成熱的油鍋中滑油,迅速撈出控油。
2、鍋內留少許底油,下蔥薑片爆香,烹入料酒,倒人豆芽和海貝片,加鹽、雞精爆炒10秒鐘,用水澱粉勾芡即可。
豆芽炒海貝是一款美食菜譜,主要食材有豆芽、海貝等。
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄炒芹菜醋熘綠豆芽豆芽炒海貝雞丁黃豆芽蓮藕什錦果味藕丁粉蒸蓮藕枸杞鮮藕椒鹽...白菜肉末泡菜白菜豆腐湯百合熗西芹百合西芹百合炒腰果百合銀杏炒蜜豆金瓜百合菠菜火腿拌菠菜甜杏仁菠菜糖醋菠菜菠菜炒冬粉熗菠菜菜花拌芥末菜花菜花燒火腿...
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簡介 特點