材料
主料:油菜400克 海米100克。
調料:豬油(煉製)15克 澱粉(玉米)5克 大蔥8克 鹽2克 薑汁2克。
做法
1、將油菜取心洗淨,根部用手掰開,葉端用刀切齊;
2、把切好的油菜放入沸水中燙至八成熱;
3、然後將油菜放在盤中備用;
4、鍋內倒入豬油用旺火燒至六成熱,放入蔥段炸後撈出先不用;
5、加入鮮湯、清湯、料酒、鹽、海米,再放入油菜燒開後用小火煨;
6、煨至湯只剩1/3時放入味素、薑汁,用水澱粉勾欠;
7、把油菜翻個身,淋上雞油即可。
海米扒油菜是一道美食,製作原料主要有油菜、海米。
主料:油菜400克 海米100克。
調料:豬油(煉製)15克 澱粉(玉米)5克 大蔥8克 鹽2克 薑汁2克。
1、將油菜取心洗淨,根部用手掰開,葉端用刀切齊;
2、把切好的油菜放入沸水中燙至八成熱;
3、然後將油菜放在盤中備用;
4、鍋內倒入豬油用旺火燒至六成熱,放入蔥段炸後撈出先不用;
5、加入鮮湯、清湯、料酒、鹽、海米,再放入油菜燒開後用小火煨;
6、煨至湯只剩1/3時放入味素、薑汁,用水澱粉勾欠;
7、把油菜翻個身,淋上雞油即可。
家常蒸扒菜是吳傑,夏玲的作品,由中國中醫藥出版社出版發行。是一套的關於家常蒸扒菜的指導以及技巧。
內容提要 目錄的食用方法較多,可炒、燒、熗、扒、油菜心可做配料,如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。 2、食用油菜時要現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可... 原料:花菇、油菜做法:1、花菇沖洗一下, 溫水泡發, 切十字...
清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,這樣菜才會香脆,而且也不會夾生、出湯。油菜中含有豐富的鈣、鐵、維生素C和胡蘿蔔素,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重...
做法一 做法二 營養價值 菜品特色油菜蘑菇是以油菜和蘑菇為主要食材的一道家常菜。它不僅將油菜中的膳食纖維與蘑菇中的維生素、胺基酸很好的結合起來,同時該菜操作簡單、容易製作,是家庭餐桌中的常見菜。
原料 製作方法 營養價值 幸福廚房新菜品中醫認為油菜能活血化瘀,用於治療癤腫、丹毒。 油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個成年人一天吃500克油菜,其所含鈣、鐵。 油菜病害主要有鏽病,爛桿,龍頭病。
簡介 營養成分 保健功能 管理方法 有機栽培技術平菇炒油菜蕻美食,主要原料有平菇、油菜蕻、鹽、雞精等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
製作材料 做法 營養價值捲心菜炒香腸栗子圓白菜圓白菜卷圓白菜泥子圓白菜什尼斯油 菜熗油菜海米拌...海米菜花番茄菜花漬菜花酸辣菜花紅果拌菜花素扒菜花醋熘菜花芙蓉菜花珍珠菜花...酸辣白菜菜心腐乾芥末菜墩番茄白菜糖醋三絲山楂菜心素炒大白菜素扒白菜乾燒白菜...
內容介紹 作品目錄餐業態的專業培訓教材。 章節目錄熱菜 蔬菜三鮮扒菜花 /002滑仔菇扒白菜·海米扒白菜· 群菇扒菜心 /003鮮蘑扒油菜·香菇扒油菜 /004...小白菜 /201蝦皮炒圓白菜·孜然魚條· 蝦皮炒菠菜 /202海米麻仁扒...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介