海參木耳養生湯

海參木耳養生湯

海參木耳養生湯是一款養生湯品,製作原料主要有海參、木耳等。

海參木耳養生湯

原料:

海參、黑木耳100克,白木耳50克,大棗40克,瘦豬肉100克,麻油15克,精鹽5克,姜粒5克。

做法:

將海參切成薄片,豬肉切成小塊,木耳(水發後)、大棗洗後一同放入砂鍋內煲湯,煲30-50分鐘後,放入麻油、鹽、姜粒,5分鐘後即可食用。

功效:

潤燥,細膩肌膚,防癌抗癌的作用

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