做法:
1.將乾冬菇和草菇略為煎炒,然後加清湯一起煮。注意不要加太多清湯,以控制湯的粘稠度。
2.見湯色漸深時可加入奶油,使湯更爽滑。
3.同時用水煮黑菌,最後切薄片鋪上湯麵。
營養分析:菇類含有人體必需的胺基酸,其中的多糖體化合物,能夠調整人體內部功能,同時能增強人體免疫力。
適合人群:免疫力低下,經常感冒的MM。
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