菜譜信息
做法步驟
1.熱鍋,倒入1勺橄欖油,加八角爆香。 | |
2.加入肉片、蔥末,旺火翻炒。 | |
3.肉片炒到發白,加入胡蘿蔔片炒軟。 | |
4.加入香菇、翻炒1分鐘。 | |
5.加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、鹽、胡椒粉調味。 | |
油菜炒香菇是以油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿蔔150克、西班牙橄欖油1勺、蔥末、蒜末、八角、鹽、胡椒粉適量為原料的食品。
1.熱鍋,倒入1勺橄欖油,加八角爆香。 | |
2.加入肉片、蔥末,旺火翻炒。 | |
3.肉片炒到發白,加入胡蘿蔔片炒軟。 | |
4.加入香菇、翻炒1分鐘。 | |
5.加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、鹽、胡椒粉調味。 | |
香菇炒油菜是由香菇、油菜為主要食材做成的一道家常菜品,口味清淡,營養豐富,是江蘇地區傳統名菜,屬於淮揚菜系。
所需食材 製作方法 食用須知炒香菇油菜是一道菜,製作材料有油菜、香菇,醬油和蚝油。
油菜香菇炒豆腐是一道家常美食,主要由豆腐、香菇、油菜製作而成。
簡介 材料 做法 小貼士香菇油菜炒蝦仁是一道以香菇、油菜及蝦仁為主要原料,精心炒制而成的家常美食,有降低血脂,解毒消腫,寬腸通便,強身健體的作用。
食材 營養 做法 注意事項木耳香菇炒油菜是一道以木耳、香菇、油菜為主要食材的家常菜。 木耳對血脂高的人最有好處,香菇可以預防癌症並且還有很多的胺基酸和維生素,油菜是綠色食品經常吃...
食材 步驟 小貼士香菇,油菜,蝦米,香腸,腰果 蔥姜蒜爆鍋,下香菇蝦米,炒1分鐘,倒入調汁 加鹽,雞精,炒1分鐘,灑上腰果,
材料: 做法:香菇油菜是用香菇、油菜製作的一道江蘇地區特色傳統名菜,屬於淮揚菜系。色香味俱全,營養價值豐富,製作方法簡單易學。
做法 營養價值 食用指南2水開後,倒入一點油。 6倒入香菇翻炒。 10再將少許的蒜放入炒香。
食材 製作步驟 小貼士