食譜原料
油菜250g,海米15g,薑絲少許,花生油25g,白糖、鮮湯、精鹽各適量,味素少許。
製作方法
1.將油菜擇洗乾淨,切成片;海米用溫水泡發好。
2.炒勺上火,放油燒熱,下薑絲熗勺,再放入油菜翻炒至斷生時下海米,放精鹽、白糖、鮮湯,稍炒後放入味素,炒勻後盛入盤內 。
油菜海米是一道由油菜、海米、薑絲、花生油等做成的美食。
油菜250g,海米15g,薑絲少許,花生油25g,白糖、鮮湯、精鹽各適量,味素少許。
1.將油菜擇洗乾淨,切成片;海米用溫水泡發好。
2.炒勺上火,放油燒熱,下薑絲熗勺,再放入油菜翻炒至斷生時下海米,放精鹽、白糖、鮮湯,稍炒後放入味素,炒勻後盛入盤內 。
海米拌油菜,原料:油菜250克、海米15克、鹽15克、醬油10克、醋10克、蔥花10克、薑末5克、香油1湯匙。 色如翡翠、滋味醇厚。
【菜名】 【所屬菜系】 【特點】 【原料】 【製作過程】海米油菜是一道色香味俱全的漢族名菜。主要材料是油菜350克,水發海米25克。油菜利尿除濕氣,海米溫補腎陽,雞湯補虛益氣,三原料相配,共成補虛弱、消虛胖之...
材料 做法 推薦理由海米炒油菜是一道美食,主要食材是海米、油菜。
炒油菜海米,美食,主要原料有油菜 600克。
食材明細 營養價值 做法油菜海米豆腐,主要原料有豆腐、油菜、海米,其特點色澤白綠,味道鮮美,營養豐富。兒常食,可健康地生長發育。
菜譜名稱 美食簡介 烹製材料 美食製法 菜品特點海米扒油菜是一道美食,製作原料主要有油菜、海米。
材料 做法海米油菜豆腐,是由植物油150克,香油15克,精鹽15克,味素10克,水澱粉40克,蔥花20克。色澤白綠,味道鮮美,營養豐富。口味清淡,是家庭飯桌上常見的一道菜。
主料 輔料 製法 特點海米玉片燒油菜,主料是油菜,色澤鮮艷,鹹鮮脆嫩。
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 菜品特色