油爆蝦丁

油爆蝦丁是一款家常美味菜,主要原料有淨蝦仁、雞蛋清等,這道菜具有肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富等特點。

材料:

淨蝦仁250克,雞蛋清1個,水發香菇、青椒各25克。調料油750克(約耗50克),紹酒1大匙,精鹽、味素各1/3小勺,蔥、姜、蒜末各少許,澱粉適量。

做法:

1、蝦仁洗淨,切成1厘米見方的小丁,裝碗內,加入少許精鹽,味素,紹酒醃漬調味,上“蛋清漿”,下和四成熱油中,滑散滑透,倒入漏勺。
2、香菇青椒均切成0.7厘米見方的小丁;用小碗加入精鹽、味素、紹酒、鮮湯、水澱粉對成“芡汁”。

油爆蝦丁油爆蝦丁

3、炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥,姜、蒜末熗鍋,下入冬菇、青椒丁煸炒,放入蝦丁,潑入對好的“芡汁”,翻爆均勻,淋明油,出鍋裝盤即可。

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