材料:
小羊排3兩,青椒1/2兩,紅甜椒1/2兩,玉米筍3根,洋蔥1/2兩,蒜末1小匙,黃金炒飯6兩,茴香適量,橄欖油2小匙,鹽適量,沙茶醬1小匙,醬油1/2小匙,鮮雞晶1/4小匙,水100cc,太白粉1小匙,水2小匙
做法:
1. 將小羊排切成三片,以調味料A醃製約20分鐘,使之入味。
2. 將1小匙的太白粉對2小匙的水調製成太白粉水備用。
3. 將紅椒、黃椒、青椒洗淨並成條狀後,熱油鍋,將切成條狀的紅椒、黃椒、青椒以中火快炒過油,隨即撈起瀝乾備用。
4. 熱油鍋,將作法1的小羊排煎熟,加入作法3的材料與太白粉水、沙茶醬、醬油、鮮雞晶、水一起煮開後盛起,淋在黃金炒飯上即可食用。