沙沙舞

Salsa起源於古巴，古巴Salsa來源於曼波，曼波是20世紀40年代至60年代非常流行的舞蹈，恰恰是它的一個變種。古巴風格salsa源於街頭，人們伴著音樂翩翩起舞，自由派對，空氣中瀰漫著歡樂和喜悅。現流行歐美和世界的salsa是美國紐約salsa。

動作節拍

美國紐約salsa和古巴salsa有本質不同，紐約salsa是一小節4拍，跳3步，第4拍停頓不跳，特點是歡快熱烈，舞蹈動作花樣繁多，變化快，具有很強的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了激情與活力，紐約跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小節4拍跳4步，第4拍點地，特點風趣和自娛自樂成分較多，比較而言，紐約三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。三步跳法又分On one和On two跳法，可根據自己的愛好選擇不同的跳法。