人物生平
沈汝波15歲，家貧輟學靠乾零活兒養家。
1978年2月22日，沈汝波應徵入伍，成為一名炮兵戰士。靖貴山（2018年時72歲）曾是沈汝波的指導員。他回憶說：“當時部隊一起學習毛主席的‘一個人做點兒好事並不難，難的是一輩子做好事’這句話，沈汝波看到桌上一本《十萬個為什麼》，說這一生要做十萬件好事！”
入伍第三年，因為表現出色，沈汝波光榮加入中國共產黨。
1984年，沈汝波退役後到了秦皇島市蔬菜公司。工作中，他凡事向前沖，單位拆危房，他冒雨爬上屋頂，房子倒塌，左手兩根手指被砸掉，但他從未因此懈怠。他帶出8個徒弟，5次被公司評為優秀共產黨員。
1991年，沈汝波帶著單位幾位黨員成立“黨義”服務小組，業餘時間免費為困難戶、殘疾人、軍人等理髮。
2003年，公司改制，沈汝波說自己會理髮而主動下崗，不給國家添麻煩。下崗後，他在秦皇島海港區先茂里社區租房開了“黨義理髮店”。“黨義，就是為黨和社會盡義務。”沈汝波在店裡公示：殘疾人、五保戶、特困戶、軍烈屬和現役軍人免費理髮，為行動不便的老人、殘疾人、嬰兒上門服務……
2015年7月，沈汝波因食道癌住進醫院。
2018年5月4日，依靠儀器和藥物維持生命的沈汝波，做了他人生中最後一件好事：向來探望他的一名患者捐了500元治療款。
2018年6月1日凌晨，沈汝波病逝。6月3日上午，秦皇島市上萬名市民自發沿路相送。
人物事跡
沈汝波1978年入伍，1984年退役，在部隊期間定下“一生要做十萬件好事”的目標。退役後，沈汝波將每件舉手之勞的小事都認認真真做好，撿垃圾、掃樓道、巡小區、清廣告、掏水井等。他雖然離開了部隊，但依然保持軍人本色，一言一行嚴格要求自己，一心一意服務百姓、服務社會，即便被確診為食道癌，他做好事的腳步依舊沒有停下。2018年5月4日，當時還依靠儀器和藥物維持生命的沈汝波，做了一生中的最後一件好事：向來探望他的患病志願者李永花捐出500元治療款。6月1日凌晨，沈汝波因病去世。隨著生命的定格，他的一生一共畫下2萬多個正字，做了11萬餘件好事。
榮譽獎勵
沈汝波先後被授予河北省市區“優秀共產黨員”、河北省“十大志願服務標兵”、河北省“最美退伍兵”、燕趙楷模、海港區“平民偶像”等稱號。
2017年，秦皇島市委作出決定，深入開展“接力沈汝波、為民做好事”活動，號召全市共產黨員和市民向沈汝波同志學習，在全市引起強烈反響。
2018年11月10日，獲頒“最美退役軍人”證書。
2018年12月，中央宣傳部、退役軍人事務部決定授予沈汝波同志“最美退役軍人”稱號。
人物紀念
2018年6月3日，沈汝波同志遺體告別儀式在秦皇島市殯儀館舉行。
隨後，秦皇島市委再次向全市發出學習沈汝波先進事跡的號召。網路上、微信朋友圈裡，人們紛紛轉發報導文章並寫下真摯緬懷。
人物評價
沈汝波走過的路，每一步都印著對黨的忠誠、對軍人本色的堅守。他的生命雖已終止，但他留給這座城市的精神是一面旗幟，引領著千千萬萬個黨員幹部，走在為民做好事這條永無止境的路上。（秦皇島市委書記孟祥偉評）
近40年來，他堅持每天為民眾做好事，用11萬餘件好事踐行著當時的誓言，傳遞著溫暖社會的正能量，把用來計數的“正”字寫滿港城，鐫刻在民眾心中。沈汝波同志是優秀共產黨員的代表、優秀退役士兵的代表、優秀市民的代表。（澎湃網評）
