決明子菊花茶

決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。

材料

菊花，決明子，大棗

做法

把所有的材料都放到茶壺裡，沖入沸水，燜十分鐘即可，決明子可以明目、降壓、降低血脂、治療便秘，菊花可以清肝明目。

副作用

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。