基本信息
書名:民族傳統體育保健學
圖書編號:1211649
出版社:民族出版社
定價:19.8
ISBN:710505110
作者:吳湘軍
出版日期:2002-06-01
版次:1
開本:大32開
簡介
本書定位有幾個層面：一、用科學原理對民族傳統體育健身價值進行了整理和歸類。二、質量的確定。三、本書突破了地域和民族狹隘圈子，熔運動醫學、體育學、民族學、教育學、心理學、訓練學為一爐，以運動醫學基本理論為基礎，以民族傳統競技體育為核心，闡述了與民族傳統體育教學和訓練比賽相關的一些保健問題。本書既適用於體育專業教學，又適用於體育教師、教練員、運動員、體育管理者、體育愛好者，還可作為民族傳統體育學科建設參考書。
目錄
第一章 運動性疾病
第一節 過度緊張
第二節 過度訓練
第三節 暈厥
第四節 肌肉痙攣
第五節運動中腹痛
第六節運動性血尿
第七節 運動性月經失調
第八節 中暑
第二章 民族傳統體育運動損傷的預防和處理
第一節 概論
第二節 民族傳統體育運動損傷的預防
第三節 組織損傷與修復的病理學
第四節 民族傳統體育運動損傷的處理原則
第五節 民族傳統體育運動中的急性損傷及其處理
第六節 民族傳統體育運動中的慢性損傷及其處理
第三章 體育運動與營養
第一節 運動能力和營養素
第二節 運動員膳食營養與賽期飲食
第三節 運動員的特殊營養物質
第四節 部分民族競技體育項目的營養
第四章 民族傳統體育心理衛生
第一節 民族傳統體育心理衛生概述
第二節 民族傳統體育運動與心理健康
第三節 民族傳統體育心理訓練
第四節 部分民族傳統體育項目的心理訓練介紹
第五節 民族傳統體育運動中青少年心理衛生要求
第五章 民族傳統體育運動的保健指導
第一節 民族傳統體育保健概述
第二節民族傳統體育教學與訓練的保健指導
第三節 民族傳統體育煅燒原則
第四節 民族傳統體育鍛鍊的負荷安排
第五節 疲勞的產生與消除
第六節 民族傳統體育鍛鍊計畫
第七節 民族傳統體育鍛鍊方法和保健手段
第六章 民族傳統體育場地器材衛生要求及運動保健
第七章 民間傳統療法
第八章 民族傳統體育在不同人群保健中的作用
