原料
松子200克,香乾4片,毛豆50克
配料
薑末適量,色拉油25克,枸杞子10克,精鹽、糖、味素、麻油、高湯適量。
製作
1.將松子入鍋上火炒香備用。
2.毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗,瀝水備用。
3.香乾切成小丁,胡蘿蔔切成碎未,枸杞子沖洗乾淨備用。
4.色拉油入鍋,油熱後爆薑末出香味,再倒入香乾、枸杞子調味,煸炒少許時間,傾入毛豆,拌炒均勻,放入調料和適量高湯。收湯後,灑上松子拌勻,出鍋。淋上麻油,盛入盤中放上裝飾菜即成。
毛豆松子炒乾丁是毛豆和松子和乾丁所做成的食物。 1.將松子入鍋上火炒香備用。 2.毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗,瀝水備用。 3.香乾切成小丁,胡蘿蔔切成碎未,枸杞子沖洗乾淨備用。 4.色拉油入鍋,油熱後爆薑末出香味,再倒入香乾、枸杞子調味,煸炒少許時間,傾入毛豆,拌炒均勻,放入調料和適量高湯。收湯後,灑上松子拌勻,出鍋。淋上麻油,盛入盤中放上裝飾菜即成。
松子200克,香乾4片,毛豆50克
薑末適量,色拉油25克,枸杞子10克,精鹽、糖、味素、麻油、高湯適量。
1.將松子入鍋上火炒香備用。
2.毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗,瀝水備用。
3.香乾切成小丁,胡蘿蔔切成碎未,枸杞子沖洗乾淨備用。
4.色拉油入鍋,油熱後爆薑末出香味,再倒入香乾、枸杞子調味,煸炒少許時間,傾入毛豆,拌炒均勻,放入調料和適量高湯。收湯後,灑上松子拌勻,出鍋。淋上麻油,盛入盤中放上裝飾菜即成。
松子毛豆炒乾丁是一道適合中老年人食用的一道菜,具有滋補強精作用。
毛豆炒乾丁是一道美食,原材料有松子200克,香乾4片,毛豆50克,該美食製作簡單,味道鮮香,備受大眾的推崇和喜愛。
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