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八卦連環掌
平穩，擺扣清楚，虛實分明，行步如蹚泥，前行如坐轎，出腳要摩脛（兩腳踝關節...相生，走轉擰翻，身隨步走，掌隨身變，行走如龍，迴轉若猴，換勢似鷹，威猛如...掌以“行樁”、“蹚泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式...
起源發展 主要流派 功法特點 武功介紹 功理內容 -
八卦掌
“行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹”。三勢即“步如蹚泥，臂如擰繩，轉如磨磨...以“行樁”、“蹚泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍游空，擰翻走轉...
基礎知識 流派 起源 歷史情況 武功介紹 -
程氏八卦掌
，以腰為主宰，擰翻走轉，屈腿趟泥，擺扣舒展，瀟灑穩健，進退反轉，善用迂迴。指...，走為先，收即放，去即還，變轉虛實步中參。走如風，站如釘，扣擺轉換步法清...，龍形猴相，虎坐鷹翻。擰旋走轉，蹬腳磨脛，曲腿趟泥，足心含空。起平落扣...
起源發展 內容特點 歌訣內容 功理要求 名家大師 -
尹氏八卦掌
即“行走如龍，動轉若猴，換勢似鷹”。三勢即“步如蹚泥，臂如擰繩，轉如磨磨...之勢；麟形掌手擰身轉，遇力或走或變或轉，如冰上陀螺，寓變化於旋轉化圓中...即放，去即還，變轉虛實步中參。走如風，站如釘，扣擺轉換步法清。腰為纛，氣...
簡介 釋義 創始人 內容特點 歌訣內容
