正骨有方：劉益善談“頸椎病”

《正骨有方劉益善談“頸椎病”》是軍事醫學科學出版社出版的圖書。

基本信息

• 名稱：正骨有方：劉益善談“頸椎病”
• 作者：劉益善
• ISBN：9787802457652
• 出版社：軍事醫學科學出版社
• 頁數：100頁
• 開本：16
• 裝幀：平裝

• ASIN：B005GTL7WA

內容簡介

正骨有方：劉益善談“頸椎病”

頸椎病是一種常見病、多發病，是由於頸椎間盤逐漸發生退行性病變　，頸椎骨質增生，或頸椎正常的生理曲線被改變，使頸椎及其周圍的神經、血管發生病理改變而產生的一組綜合症狀，嚴重時影響人們的工作效率　與生活質量。近年來，我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示，頸椎病發病出現低齡化趨勢，其中中小學生的頸椎病發病率急速上升，80%的青年人頸椎曲線發生了改變，發病率達60%，辦公室工作人員發病率高達70%～80%，是普通疾病發病率總和的20倍!因此，進行頸椎病病因、治療、預防以及保健與鍛鍊等相關知識的普及是非常有必要的。《正骨有方——劉益善談頸椎病》的作者劉益善根據自己二十多年的臨床經驗和研究，面向廣大患者，就頸椎病相關知識予以講解，希望給予大家一些實用、有益的幫助。預防性早期保健和鍛鍊不僅作用效果好，且費用低廉，1元的保健費可以節省15元的治療費，85元的搶救費。

目錄

PART 1 頸椎病常見“20大誤區”/1

PART 2 基本常識/7

一、頸椎的解剖結構/8

二、頸椎病的定義/8

三、頸椎病分型/9

四、頸椎相關疾病/9

PART 3 非常好的治療方法——“新醫正骨療法”/]1

一、脊柱(定點)旋轉復位法/13

二、頸椎小關節囊封閉配方/15

三、中藥熥敷/15

PART 4 六型頸椎病具體治療方案/17

一、頸型頸椎病治療方案/18

二、神經根型頸椎病治療方案/20

三、椎動脈型頸椎病治療方案/21

四、交感型頸椎病治療方案/22

五、脊髓型頸椎病治療方案/24

六、混合型頸椎病治療方案/25

PART 5 患者的健康見證/27

PART 6 頸椎病患者保健要點/41

一、頸型頸椎病保健要點/42

二、神經根型頸椎病保健要點/42

三、椎動脈型頸椎病保健要點/42

四、交感型頸椎病保健要點/43

五、脊髓型頸椎病保健要點/43

六、混合型頸椎病保健要點/43

PART 7 好頸椎靠好習慣“枕”出來/45

一、預防頸椎病，從日常生活做起/46

二、防頸椎病應學會“枕脖”/46

三、枕頭的選擇/48

PART 8 讓頸椎容易受傷的“四個關鍵字”/49

PART 9 頸椎病鍛鍊要點/53

一、頸型頸椎病鍛鍊要點/54

二、神經根型頸椎病鍛鍊要點/54

三、椎動脈型頸椎病鍛鍊要點/54

四、交感型頸椎病鍛鍊要點/55

五、脊髓型頸椎病鍛鍊要點/55

六、混合型頸椎病鍛鍊要點/55

PART 10 頸椎病“常用的9種鍛鍊方法”/57

PART 11 生活小妙招/69

PART 12 外科專家談“青少年頸椎病”/73

PART 13 健康養生食譜/81

一、鈣/82

二、蛋白質/83

二、維牛素/83

PART 14 問題解答/97